Համեմատել Խնձորի քացախ և Ginger ale սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Խնձորի քացախ

6

Ginger ale

2

Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում	+400%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում	+133.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում	+7200%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր	+∞%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում	-28.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան	+1815.4%

Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ	+125%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ	+25%

հավասար Երկաթ ~0.18mg

հավասար Սելեն ~0.1µg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Խնձորի քացախ

0

Ginger ale

0

հավասար Վիտամին C ~0mg

հավասար Վիտամին A ~0µg

հավասար Վիտամին E ~0mg

հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg

հավասար Վիտամին B1 ~0mg

հավասար Վիտամին B2 ~0mg

հավասար Վիտամին B3 ~0mg

հավասար Վիտամին B5 ~0mg

հավասար Վիտամին B6 ~0mg

հավասար Վիտամին B12 ~0µg

հավասար Վիտամին K ~0µg

հավասար Folate, total ~0µg

հավասար Choline, total ~0mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Մանգան	0.249mg	0.013mg	10%
Ֆրուկտոզա	0.3g	3.7g	4%
Ածխաջրեր	0.93g	8.76g	3%
Կալիում	73mg	1mg	2%
Կալորիականություն	21kcal	34kcal	1%
Մագնեզիում	5mg	1mg	1%
Պղինձ	0.008mg	0.018mg	1%
Ֆոսֆոր	8mg	0mg	1%
Զուտ ածխաջրեր	0.93g	8.76g	N/A
Կալցիում	7mg	3mg	0%
Երկաթ	0.2mg	0.18mg	0%
Շաքար	0.4g	8.9g	N/A
Ցինկ	0.04mg	0.05mg	0%
Նատրիում	5mg	7mg	0%
Սելեն	0.1µg	0.1µg	0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Խնձորի քացախ

2

Սպիտակուցներ: 0 գ

Ճարպեր: 0 գ

Ածխաջրեր: 0.93 գ

Ջուր: 93.81 գ

Այլ: 5.26 գ

Ginger ale

1

Սպիտակուցներ: 0 գ

Ճարպեր: 0 գ

Ածխաջրեր: 8.76 գ

Ջուր: 91.23 գ

Այլ: 0.01 գ

Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ

+52500%

Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր

+841.9%

հավասար Սպիտակուցներ ~0g

հավասար Ճարպեր ~0g

հավասար Ջուր ~91.23g

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison

Խնձորի քացախ

0

Օսլա: 0 գ

Սախարոզ: 0 գ

Գլյուկոզա: 0.1 գ

Ֆրուկտոզա: 0.3 գ

Լակտոզա: 0 գ

Մալթոզ: 0 գ

Գալակտոզա: 0 գ

Ginger ale

3

Օսլա: 0 գ

Սախարոզ: 1.9 գ

Գլյուկոզա: 3.1 գ

Ֆրուկտոզա: 3.7 գ

Լակտոզա: 0 գ

Մալթոզ: 0 գ

Գալակտոզա: 0 գ

Պարունակում է ավելի շատ ՍախարոզՍախարոզ	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա	+3000%
Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա	+1133.3%