Համեմատել Կարամելի պուդինգ և Նուգա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +159.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +12.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +11.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +74.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +234.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +255.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +55.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +378.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -37.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +2940% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +146.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +41.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +756.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +120% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +3500% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +80% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +1104.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +482.9% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Խոլեստերին | 90mg | 0mg | 30% |
| Ածխաջրեր | 22.78g | 92.39g | 23% |
| Վիտամին E | 0.23mg | 2.77mg | 17% |
| Վիտամին B12 | 0.36µg | 0.01µg | 15% |
| Կալորիականություն | 145kcal | 398kcal | 13% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 3.3g | 13% |
| Մանգան | 0.01mg | 0.304mg | 13% |
| Պղինձ | 0.028mg | 0.134mg | 12% |
| Սելեն | 8.7µg | 2.6µg | 11% |
| Վիտամին B5 | 0.514mg | 0.06mg | 9% |
| Ֆոսֆոր | 96mg | 55mg | 6% |
| Մագնեզիում | 9mg | 32mg | 5% |
| Կալցիում | 83mg | 32mg | 5% |
| Վիտամին A | 46µg | 0µg | 5% |
| Վիտամին B2 | 0.21mg | 0.148mg | 5% |
| Ճարպեր | 4.03g | 1.67g | 4% |
| Երկաթ | 0.38mg | 0.59mg | 3% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.266g | 0g | 3% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.392g | 0g | 3% |
| Սպիտակուցներ | 4.53g | 3.33g | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.032mg | 0.013mg | 2% |
| Վիտամին B3 | 0.082mg | 0.478mg | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.044mg | 0.02mg | 2% |
| Նատրիում | 53mg | 33mg | 1% |
| Folate, total | 9µg | 5µg | 1% |
| Choline, total | 5.1mg | 1% | |
| Հագեցած ճարպ | 1.799g | 1.667g | 1% |
| Protein per 100 calories | 3.1g | 0.84g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 320kcal | 1195kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 69g | 25g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.92 | 0 | N/A |
| Վիտամին C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 22.78g | 89.09g | N/A |
| Կալիում | 118mg | 105mg | 0% |
| Շաքար | 23.15g | 44.97g | N/A |
| Ցինկ | 0.47mg | 0.42mg | 0% |
| Վիտամին K | 0.2µg | 0µg | 0% |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.53 գ
Ճարպեր:
4.03 գ
Ածխաջրեր:
22.78 գ
Ջուր:
68.05 գ
Այլ:
0.61 գ
Սպիտակուցներ:
3.33 գ
Ճարպեր:
1.67 գ
Ածխաջրեր:
92.39 գ
Ջուր:
2.15 գ
Այլ:
0.46 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +36% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +141.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +3065.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +305.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.799 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.266 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.392 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.667 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +∞% |
հավասար
Հագեցած ճարպ
~1.667g
