Համեմատել Հնդկահավի կրծքամիս և Knackwurst սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +118.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +18.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +38.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +81.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +23.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +89.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -93.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +65.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +16.7% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +90.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +94.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +182.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +250% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +489.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +21.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +181% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Նատրիում | 59mg | 930mg | 38% |
| Հագեցած ճարպ | 1.91g | 10.21g | 38% |
| Ճարպեր | 7.02g | 27.7g | 32% |
| Վիտամին B12 | 0.42µg | 1.18µg | 32% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.66g | 12.81g | 25% |
| Վիտամին B1 | 0.058mg | 0.342mg | 24% |
| Վիտամին B6 | 0.48mg | 0.17mg | 24% |
| Սպիտակուցներ | 21.89g | 11.1g | 22% |
| Սելեն | 22.4µg | 13.5µg | 16% |
| Վիտամին B3 | 5.2mg | 2.734mg | 15% |
| Ֆոսֆոր | 186mg | 98mg | 13% |
| Choline, total | 55mg | 10% | |
| Կալորիականություն | 157kcal | 307kcal | 8% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.66g | 2.92g | 8% |
| Երկաթ | 1.2mg | 0.66mg | 7% |
| Վիտամին D | 44 IU | 6% | |
| Վիտամին D | 1.1µg | 6% | |
| Վիտամին B5 | 0.621mg | 0.32mg | 6% |
| Վիտամին E | 0.57mg | 4% | |
| Մագնեզիում | 24mg | 11mg | 3% |
| Խոլեստերին | 65mg | 60mg | 2% |
| Կալիում | 275mg | 199mg | 2% |
| Պղինձ | 0.074mg | 0.06mg | 2% |
| Վիտամին B2 | 0.115mg | 0.14mg | 2% |
| Ածխաջրեր | 0g | 3.2g | 1% |
| Ցինկ | 1.57mg | 1.66mg | 1% |
| Վիտամին K | 1.6µg | 1% | |
| Folate, total | 7µg | 2µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 14g | 3.6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 72kcal | 277kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 64g | 33g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2.3 | 1.5 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 0g | 3.2g | N/A |
| Կալցիում | 13mg | 11mg | 0% |
| Վիտամին A | 2µg | 0µg | 0% |
| Մանգան | 0.018mg | 0.021mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.242mg | 0.138mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.957mg | 0.432mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 1.099mg | 0.639mg | 0% |
| Լեյցին | 1.704mg | 0.874mg | 0% |
| Լիզին | 1.996mg | 1.01mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.616mg | 0.276mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.857mg | 0.501mg | 0% |
| Վալին | 1.141mg | 0.639mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.66mg | 0.314mg | 0% |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0.01g | 0g | N/A |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0.01g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
21.89 գ
Ճարպեր:
7.02 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
70.05 գ
Այլ:
1.04 գ
Սպիտակուցներ:
11.1 գ
Ճարպեր:
27.7 գ
Ածխաջրեր:
3.2 գ
Ջուր:
55.3 գ
Այլ:
2.7 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +97.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +26.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +294.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.91 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.66 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.66 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.21 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.81 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.92 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -81.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +381.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +75.9% |
