Համեմատել Մաստակ և After eight սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Մաստակ

2

After eight

2

Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն	+∞%

Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ	+∞%

հավասար Մագնեզիում ~mg

հավասար Պղինձ ~mg

հավասար Ցինկ ~mg

հավասար Ֆոսֆոր ~mg

հավասար Նատրիում ~1mg

հավասար Մանգան ~mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Մաստակ

0

After eight

0

հավասար Վիտամին C ~0mg

հավասար Վիտամին A ~0µg

հավասար Վիտամին E ~mg

հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~µg

հավասար Վիտամին B1 ~mg

հավասար Վիտամին B2 ~mg

հավասար Վիտամին B3 ~mg

հավասար Վիտամին B5 ~mg

հավասար Վիտամին B6 ~mg

հավասար Վիտամին B12 ~µg

հավասար Վիտամին K ~µg

հավասար Folate, total ~µg

հավասար Choline, total ~mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Հագեցած ճարպ	0.042g	8.33g	38%
Ճարպեր	0.3g	11.9g	18%
Երկաթ	0mg	0.57mg	7%
Ածխաջրեր	96.7g	79.53g	6%
Կալորիականություն	360kcal	432kcal	4%
Սպիտակուցներ	0g	1.67g	3%
Կալցիում	0mg	13mg	1%
Սելեն	0.6µg		1%
Պոլիչհագեցած ճարպ	0.137g		1%
Զուտ ածխաջրեր	94.3g	77.13g	N/A
Կալիում	2mg		0%
Շաքար	66.08g	66.6g	N/A
Բջջանյութ(Fiber)	2.4g	2.4g	0%
Նատրիում	1mg	1mg	0%
Մոնոչհագեցած ճարպ	0.079g		0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Մաստակ

1

Սպիտակուցներ: 0 գ

Ճարպեր: 0.3 գ

Ածխաջրեր: 96.7 գ

Ջուր: 2.6 գ

Այլ: 0.4 գ

After eight

4

Սպիտակուցներ: 1.67 գ

Ճարպեր: 11.9 գ

Ածխաջրեր: 79.53 գ

Ջուր: 6.3 գ

Այլ: 0.6 գ

Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր

+21.6%

Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր	+3866.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր	+142.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ	+50%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Մաստակ

3

Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.042 գ

Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.079 գ

Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.137 գ

After eight

0

Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 8.33 գ

Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0 գ

Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0 գ

Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ	-99.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ	+∞%