Համեմատել Մարջորամ և Վանիլային էքստրակտ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +2783.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +17990.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +928.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +68825% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +1473.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +3172.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +5000% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +2262.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -88.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +2527.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +232.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +869.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +4476.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Երկաթ | 82.71mg | 0.12mg | 1032% |
| Վիտամին K | 621.7µg | 0µg | 518% |
| Մանգան | 5.433mg | 0.23mg | 226% |
| Կալցիում | 1990mg | 11mg | 198% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 40.3g | 0g | 161% |
| Պղինձ | 1.133mg | 0.072mg | 118% |
| Վիտամին B6 | 1.19mg | 0.026mg | 90% |
| Մագնեզիում | 346mg | 12mg | 80% |
| Folate, total | 274µg | 0µg | 69% |
| Վիտամին C | 51.4mg | 0mg | 57% |
| Վիտամին A | 403µg | 0µg | 45% |
| Ֆոսֆոր | 306mg | 6mg | 43% |
| Կալիում | 1522mg | 148mg | 40% |
| Ցինկ | 3.6mg | 0.11mg | 32% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 4.405g | 0.004g | 29% |
| Սպիտակուցներ | 12.66g | 0.06g | 25% |
| Վիտամին B1 | 0.289mg | 0.011mg | 23% |
| Վիտամին B3 | 4.12mg | 0.425mg | 23% |
| Վիտամին B2 | 0.316mg | 0.095mg | 17% |
| Ածխաջրեր | 60.56g | 12.65g | 16% |
| Ճարպեր | 7.04g | 0.06g | 11% |
| Վիտամին E | 1.69mg | 0mg | 11% |
| Սելեն | 4.5µg | 0µg | 8% |
| Choline, total | 43.6mg | 8% | |
| Նատրիում | 77mg | 9mg | 3% |
| Հագեցած ճարպ | 0.529g | 0.01g | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.94g | 0.01g | 2% |
| Կալորիականություն | 271kcal | 288kcal | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.035mg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 4.7g | 0.02g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 214kcal | 48000kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 37g | 35g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 10 | 1.4 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 20.26g | 12.65g | N/A |
| Շաքար | 4.09g | 12.65g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
12.66 գ
Ճարպեր:
7.04 գ
Ածխաջրեր:
60.56 գ
Ջուր:
7.64 գ
Այլ:
12.1 գ
Սպիտակուցներ:
0.06 գ
Ճարպեր:
0.06 գ
Ածխաջրեր:
12.65 գ
Ջուր:
52.58 գ
Այլ:
34.65 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +21000% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +11633.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +378.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +588.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.529 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.94 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.405 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.01 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.01 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.004 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +9300% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +110025% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -98.1% |
