Համեմատել Շաքար և Մանգո սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +1000% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +8300% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +220% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +1485.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +800% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +1475% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 0mg | 36.4mg | 40% |
| Ածխաջրեր | 99.98g | 14.98g | 28% |
| Կալորիականություն | 387kcal | 60kcal | 16% |
| Պղինձ | 0.007mg | 0.111mg | 12% |
| Folate, total | 0µg | 43µg | 11% |
| Վիտամին B6 | 0mg | 0.119mg | 9% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 1.6g | 6% |
| Վիտամին A | 0µg | 54µg | 6% |
| Վիտամին E | 0mg | 0.9mg | 6% |
| Ֆրուկտոզա | 0g | 4.68g | 6% |
| Կալիում | 2mg | 168mg | 5% |
| Վիտամին B3 | 0mg | 0.669mg | 4% |
| Վիտամին B5 | 0mg | 0.197mg | 4% |
| Վիտամին K | 0µg | 4.2µg | 4% |
| Մանգան | 0.004mg | 0.063mg | 3% |
| Սպիտակուցներ | 0g | 0.82g | 2% |
| Մագնեզիում | 0mg | 10mg | 2% |
| Ֆոսֆոր | 0mg | 14mg | 2% |
| Վիտամին B1 | 0mg | 0.028mg | 2% |
| Ճարպեր | 0g | 0.38g | 1% |
| Կալցիում | 1mg | 11mg | 1% |
| Երկաթ | 0.05mg | 0.16mg | 1% |
| Ցինկ | 0.01mg | 0.09mg | 1% |
| Վիտամին B2 | 0.019mg | 0.038mg | 1% |
| Choline, total | 0mg | 7.6mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0g | 1.4g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 732kcal | N/A | |
| Weight per 100 calories | 26g | 167g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 99.98g | 13.38g | N/A |
| Շաքար | 99.8g | 13.66g | N/A |
| Նատրիում | 1mg | 1mg | 0% |
| Սելեն | 0.6µg | 0.6µg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0g | 0.092g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0g | 0.14g | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0g | 0.071g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.013mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.031mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.029mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.05mg | 0% | |
| Լիզին | 0.066mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.008mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.027mg | 0% | |
| Վալին | 0.042mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +567.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +417200% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍախարոզՍախարոզ | +1331.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա | +∞% |
հավասար
Օսլա
~0g
հավասար
Լակտոզա
~0g
հավասար
Մալթոզ
~0g
հավասար
Գալակտոզա
~0g
