Համեմատել Պինյա կոլադա և Apple juice սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +60% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +75% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +558.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +550% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +613.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +600% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +42.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -33.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +444.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +38.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +61.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +24.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +150% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Մանգան | 0.528mg | 0.074mg | 20% |
| Պղինձ | 0.079mg | 0.012mg | 7% |
| Հագեցած ճարպ | 1.636g | 0.022g | 7% |
| Ֆրուկտոզա | 5.73g | 7% | |
| Կալորիականություն | 174kcal | 46kcal | 6% |
| Վիտամին C | 4.9mg | 0.9mg | 4% |
| Ածխաջրեր | 22.66g | 11.3g | 4% |
| Ճարպեր | 1.88g | 0.13g | 3% |
| Folate, total | 12µg | 0µg | 3% |
| Վիտամին B6 | 0.045mg | 0.018mg | 2% |
| Սպիտակուցներ | 0.42g | 0.1g | 1% |
| Մագնեզիում | 8mg | 5mg | 1% |
| Կալիում | 71mg | 101mg | 1% |
| Երկաթ | 0.21mg | 0.12mg | 1% |
| Ցինկ | 0.13mg | 0.02mg | 1% |
| Սելեն | 0.7µg | 0.1µg | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.029mg | 0.021mg | 1% |
| Weight per 100 calories | 57g | 217g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 22.36g | 11.1g | N/A |
| Կալցիում | 8mg | 8mg | 0% |
| Շաքար | 22.33g | 9.62g | N/A |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.3g | 0.2g | 0% |
| Ֆոսֆոր | 7mg | 7mg | 0% |
| Նատրիում | 6mg | 4mg | 0% |
| Վիտամին E | 0.02mg | 0.01mg | 0% |
| Վիտամին B2 | 0.017mg | 0.017mg | 0% |
| Վիտամին B3 | 0.118mg | 0.073mg | 0% |
| Վիտամին B5 | 0.061mg | 0.049mg | 0% |
| Վիտամին K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Choline, total | 1.8mg | 0% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.082g | 0.006g | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.033g | 0.039g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.42 գ
Ճարպեր:
1.88 գ
Ածխաջրեր:
22.66 գ
Ջուր:
64.99 գ
Այլ:
10.05 գ
Սպիտակուցներ:
0.1 գ
Ճարպեր:
0.13 գ
Ածխաջրեր:
11.3 գ
Ջուր:
88.24 գ
Այլ:
0.23 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +320% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1346.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +100.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +35.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.636 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.082 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.033 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.022 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.006 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.039 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +1266.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -98.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +18.2% |
