Համեմատել Պինյա կոլադա և Chocolate syrup սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -91.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +38.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +712.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +75% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +215.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +904.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +548.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +461.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +1742.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +100% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +2350% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +222.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +369.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +650% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +500% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +194.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +172.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +400% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պղինձ | 0.079mg | 0.512mg | 48% |
| Երկաթ | 0.21mg | 2.11mg | 24% |
| Ֆոսֆոր | 7mg | 129mg | 17% |
| Ածխաջրեր | 22.66g | 65.1g | 14% |
| Մագնեզիում | 8mg | 65mg | 14% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.3g | 2.6g | 9% |
| Մանգան | 0.528mg | 0.382mg | 6% |
| Կալորիականություն | 174kcal | 279kcal | 5% |
| Վիտամին C | 4.9mg | 0.2mg | 5% |
| Կալիում | 71mg | 224mg | 5% |
| Ցինկ | 0.13mg | 0.73mg | 5% |
| Հագեցած ճարպ | 1.636g | 0.519g | 5% |
| Սպիտակուցներ | 0.42g | 2.1g | 3% |
| Նատրիում | 6mg | 72mg | 3% |
| Վիտամին B2 | 0.017mg | 0.05mg | 3% |
| Վիտամին B6 | 0.045mg | 0.006mg | 3% |
| Folate, total | 12µg | 2µg | 3% |
| Վիտամին B1 | 0.029mg | 0.009mg | 2% |
| Կոֆեին | 0mg | 6mg | 2% |
| Ճարպեր | 1.88g | 1.13g | 1% |
| Կալցիում | 8mg | 14mg | 1% |
| Սելեն | 0.7µg | 1.4µg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0.118mg | 0.322mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.061mg | 0.013mg | 1% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.082g | 0.286g | 1% |
| Weight per 100 calories | 57g | 36g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 22.36g | 62.5g | N/A |
| Շաքար | 22.33g | 49.65g | N/A |
| Վիտամին E | 0.02mg | 0.02mg | 0% |
| Վիտամին K | 0.1µg | 0.5µg | 0% |
| Choline, total | 1.3mg | 0% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.033g | 0.026g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.42 գ
Ճարպեր:
1.88 գ
Ածխաջրեր:
22.66 գ
Ջուր:
64.99 գ
Այլ:
10.05 գ
Սպիտակուցներ:
2.1 գ
Ճարպեր:
1.13 գ
Ածխաջրեր:
65.1 գ
Ջուր:
31 գ
Այլ:
0.67 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +66.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +109.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +187.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.636 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.082 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.033 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.519 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.286 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.026 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +26.9% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -68.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +248.8% |
