Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Ռեդ Բուլ և Սավոյան կաղամբ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Ռեդ Բուլ vs Սավոյան կաղամբ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 20% 11% 20% 15% 21% 7.4% 18% 3.7% 23% 4.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +47.4%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +483.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +7566.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +566.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +3000%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +2600%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -28.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +3500%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +350%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 103% 17% 3.4% 0% 18% 6.9% 5.6% 11% 44% 0% 172% 60% 6.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +243.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +3175.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +723.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +1040.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +75%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +4000%
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Ռեդ Բուլ Սավոյան կաղամբ DV% diff.
Վիտամին B6 2.167mg 0.19mg 152%
Վիտամին B12 1.97µg 0µg 82%
Վիտամին B3 9.827mg 0.3mg 60%
Վիտամին K 0µg 68.8µg 57%
Վիտամին C 0mg 31mg 34%
Վիտամին B5 1.54mg 0.187mg 27%
Folate, total 0µg 80µg 20%
Բջջանյութ(Fiber) 0g 3.1g 12%
Մանգան 0.005mg 0.18mg 8%
Կոֆեին 29mg 0mg 7%
Կալիում 3mg 230mg 7%
Պղինձ 0.002mg 0.062mg 7%
Վիտամին A 0µg 50µg 6%
Վիտամին B2 0.103mg 0.03mg 6%
Ֆոսֆոր 0mg 42mg 6%
Երկաթ 0.06mg 0.4mg 4%
Սպիտակուցներ 0.46g 2g 3%
Կալցիում 6mg 35mg 3%
Վիտամին B1 0.04mg 0.07mg 3%
Ֆրուկտոզա 1.63g 2%
Մագնեզիում 19mg 28mg 2%
Choline, total 0.3mg 12.3mg 2%
Ցինկ 0.01mg 0.27mg 2%
Սելեն 0.2µg 0.9µg 1%
Կալորիականություն 43kcal 27kcal 1%
Վիտամին E 0mg 0.17mg 1%
Ածխաջրեր 10.23g 6.1g 1%
Ճարպեր 0g 0.1g 0%
Զուտ ածխաջրեր 10.23g 3g N/A
Շաքար 10.22g 2.27g N/A
Նատրիում 39mg 28mg 0%
Հագեցած ճարպ 0g 0.013g 0%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0g 0.007g 0%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0g 0.049g 0%
Տրիպտոֆան 0.02mg 0%
Տրեոնին 0.069mg 0%
Իզոլեյցին 0.101mg 0%
Լեյցին 0.103mg 0%
Լիզին 0.094mg 0%
Մեթիոնին 0.02mg 0%
Ֆենիլալանին 0.064mg 0%
Վալին 0.085mg 0%
Հիստիդին 0.041mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Սպիտակուցներ: 0.46 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 10.23 գ
Ջուր: 89.22 գ
Այլ: 0.09 գ
2% 6% 91%
Սպիտակուցներ: 2 գ
Ճարպեր: 0.1 գ
Ածխաջրեր: 6.1 գ
Ջուր: 91 գ
Այլ: 0.8 գ
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +67.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +334.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +788.9%
հավասար Ջուր ~91g

People also compare

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Ռեդ Բուլ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Սավոյան կաղամբ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170388/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: