Համեմատել Տապակած միս և Knackwurst սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +81.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +225.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +210.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +43.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +92.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +146.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +120% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +40% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +52.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +104.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +76.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +170.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +72.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +150% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +16.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +695.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 1.318g | 10.21g | 40% |
| Ճարպեր | 3.69g | 27.7g | 37% |
| Վիտամին B12 | 2.04µg | 1.18µg | 36% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.521g | 12.81g | 28% |
| Վիտամին B1 | 0.043mg | 0.342mg | 25% |
| Վիտամին B6 | 0.46mg | 0.17mg | 22% |
| Ֆոսֆոր | 242mg | 98mg | 21% |
| Վիտամին B3 | 5.581mg | 2.734mg | 18% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.27g | 2.92g | 18% |
| Երկաթ | 2.05mg | 0.66mg | 17% |
| Սպիտակուցներ | 18.62g | 11.1g | 15% |
| Ցինկ | 3.2mg | 1.66mg | 14% |
| Կալիում | 647mg | 199mg | 13% |
| Կալորիականություն | 115kcal | 307kcal | 10% |
| Վիտամին D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Վիտամին B2 | 0.213mg | 0.14mg | 6% |
| Վիտամին D | 1 IU | 44 IU | 5% |
| Վիտամին B5 | 0.566mg | 0.32mg | 5% |
| Խոլեստերին | 51mg | 60mg | 3% |
| Պղինձ | 0.086mg | 0.06mg | 3% |
| Նատրիում | 853mg | 930mg | 3% |
| Մագնեզիում | 20mg | 11mg | 2% |
| Սելեն | 14.7µg | 13.5µg | 2% |
| Choline, total | 43.9mg | 55mg | 2% |
| Ածխաջրեր | 0.64g | 3.2g | 1% |
| Կալցիում | 5mg | 11mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.49mg | 0.57mg | 1% |
| Folate, total | 5µg | 2µg | 1% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.017g | 1% | |
| 18:2 n-6 c,c | 0.14g | 1% | |
| Protein per 100 calories | 16g | 3.6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 62kcal | 277kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 87g | 33g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.4 | 1.5 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 0.64g | 3.2g | N/A |
| Շաքար | 0.29g | 0g | N/A |
| Վիտամին A | 3µg | 0µg | 0% |
| Մանգան | 0.015mg | 0.021mg | 0% |
| Վիտամին K | 1.6µg | 1.6µg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.148g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.138mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.432mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.639mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.874mg | 0% | |
| Լիզին | 1.01mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.276mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.501mg | 0% | |
| Վալին | 0.639mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.314mg | 0% | |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0.007g | 0g | N/A |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0.012g | 0g | N/A |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.001g | N/A | |
| 20:3 n-6 | 0.011g | N/A | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
18.62 գ
Ճարպեր:
3.69 գ
Ածխաջրեր:
0.64 գ
Ջուր:
73.72 գ
Այլ:
3.33 գ
Սպիտակուցներ:
11.1 գ
Ճարպեր:
27.7 գ
Ածխաջրեր:
3.2 գ
Ջուր:
55.3 գ
Այլ:
2.7 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +67.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +650.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +400% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.318 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.521 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.27 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.21 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.81 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.92 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -87.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +742.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +981.5% |
