Համեմատել Փխրեցուցիչ և Թեյ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Փխրեցուցիչ

5

Թեյ

2

Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում	+1250%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում	+195766.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ	+110100%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր	+219000%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն	+∞%

Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում	-100%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան	+3463.6%

հավասար Կալիում ~18mg

հավասար Պղինձ ~0.011mg

հավասար Ցինկ ~0.01mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Փխրեցուցիչ

0

Թեյ

5

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total	+∞%

հավասար Վիտամին C ~0mg

հավասար Վիտամին A ~0µg

հավասար Վիտամին E ~0mg

հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg

հավասար Վիտամին B1 ~0mg

հավասար Վիտամին B12 ~0µg

հավասար Վիտամին K ~0µg

հավասար Folate, total ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Կալցիում	5876mg	3mg	587%
Նատրիում	10600mg	4mg	461%
Ֆոսֆոր	2191mg	1mg	313%
Երկաթ	11.02mg	0.01mg	138%
Մանգան	0.011mg	0.392mg	17%
Ածխաջրեր	27.7g	0.17g	9%
Մագնեզիում	27mg	2mg	6%
Կալորիականություն	53kcal	1kcal	3%
Կոֆեին	0mg	11mg	3%
Բջջանյութ(Fiber)	0.2g	0g	1%
Սպիտակուցներ	0g	0.06g	0%
Զուտ ածխաջրեր	27.5g	0.17g	N/A
Կալիում	20mg	18mg	0%
Շաքար	0g	0.02g	N/A
Պղինձ	0.01mg	0.011mg	0%
Ցինկ	0.01mg	0.01mg	0%
Սելեն	0.2µg	0µg	0%
Վիտամին B2	0mg	0.003mg	0%
Վիտամին B3	0mg	0.032mg	0%
Վիտամին B5	0mg	0.013mg	0%
Վիտամին B6	0mg	0.001mg	0%
Choline, total	0mg	0.3mg	0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Փխրեցուցիչ

2

Սպիտակուցներ: 0 գ

Ճարպեր: 0 գ

Ածխաջրեր: 27.7 գ

Ջուր: 5 գ

Այլ: 67.3 գ

Թեյ

2

Սպիտակուցներ: 0.06 գ

Ճարպեր: 0 գ

Ածխաջրեր: 0.17 գ

Ջուր: 99.62 գ

Այլ: 0.15 գ

Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր	+16194.1%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ	+44766.7%

Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր	+1892.4%