Համեմատել Almond joy և Դոնդողներ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +814.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +370.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +568.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +1766.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -78.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +28.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 17.59g | 0.005g | 80% |
| Ճարպեր | 26.93g | 0.02g | 41% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 5g | 1g | 16% |
| Ֆոսֆոր | 112mg | 6mg | 15% |
| Երկաթ | 1.27mg | 0.19mg | 14% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.26g | 0.001g | 13% |
| Կալորիականություն | 479kcal | 266kcal | 11% |
| Սպիտակուցներ | 4.13g | 0.15g | 8% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.18g | 0.004g | 8% |
| Կալցիում | 64mg | 7mg | 6% |
| Կալիում | 254mg | 54mg | 6% |
| Մանգան | 0.132mg | 6% | |
| Նատրիում | 142mg | 30mg | 5% |
| Վիտամին B5 | 0.197mg | 4% | |
| Ածխաջրեր | 59.51g | 69.95g | 3% |
| Վիտամին B2 | 0.026mg | 2% | |
| Վիտամին B6 | 0.02mg | 2% | |
| Choline, total | 10.3mg | 2% | |
| Խոլեստերին | 4mg | 0mg | 1% |
| Մագնեզիում | 6mg | 1% | |
| Պղինձ | 0.011mg | 1% | |
| Սելեն | 0.4µg | 1% | |
| Folate, total | 2µg | 1% | |
| Weight per 100 calories | 21g | 38g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.37 | 1 | N/A |
| Վիտամին C | 0.7mg | 0.9mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 54.51g | 68.95g | N/A |
| Շաքար | 48.34g | 51.22g | N/A |
| Ցինկ | 0.03mg | 0% | |
| Վիտամին B1 | 0.001mg | 0% | |
| Վիտամին B3 | 0.036mg | 0% | |
| Վիտամին K | 0.3µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.13 գ
Ճարպեր:
26.93 գ
Ածխաջրեր:
59.51 գ
Ջուր:
8.2 գ
Այլ:
1.23 գ
Սպիտակուցներ:
0.15 գ
Ճարպեր:
0.02 գ
Ածխաջրեր:
69.95 գ
Ջուր:
29.77 գ
Այլ:
0.11 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +2653.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +134550% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +17.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +263% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
17.59 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.26 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.18 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.005 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.001 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.004 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +525900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +29400% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -100% |
