Համեմատել Almond joy և Եղեգի օշարակ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +392.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +303.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +1300% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +183.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -59.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 17.59g | 0g | 80% |
| Ճարպեր | 26.93g | 0g | 41% |
| Երկաթ | 1.27mg | 3.6mg | 29% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 5g | 0g | 20% |
| Ֆոսֆոր | 112mg | 8mg | 15% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.26g | 0g | 13% |
| Կալորիականություն | 479kcal | 269kcal | 11% |
| Վիտամին B1 | 0.13mg | 11% | |
| Սպիտակուցներ | 4.13g | 0g | 8% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.18g | 0g | 8% |
| Կալիում | 254mg | 63mg | 6% |
| Ածխաջրեր | 59.51g | 73.14g | 5% |
| Կալցիում | 64mg | 13mg | 5% |
| Վիտամին B2 | 0.06mg | 5% | |
| Նատրիում | 142mg | 58mg | 4% |
| Մագնեզիում | 10mg | 2% | |
| Պղինձ | 0.02mg | 2% | |
| Ցինկ | 0.19mg | 2% | |
| Վիտամին C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Խոլեստերին | 4mg | 0mg | 1% |
| Սելեն | 0.7µg | 1% | |
| Վիտամին B3 | 0.1mg | 1% | |
| Weight per 100 calories | 21g | 37g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.37 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 54.51g | 73.14g | N/A |
| Շաքար | 48.34g | 73.2g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.13 գ
Ճարպեր:
26.93 գ
Ածխաջրեր:
59.51 գ
Ջուր:
8.2 գ
Այլ:
1.23 գ
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
73.14 գ
Ջուր:
26 գ
Այլ:
0.86 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +22.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +217.1% |
