Համեմատել Almond joy և Թխվածք Ֆորտունա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +433.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +519.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +220% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +13.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -78.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 17.59g | 0.669g | 77% |
| Ճարպեր | 26.93g | 2.7g | 37% |
| Folate, total | 66µg | 17% | |
| Վիտամին B1 | 0.182mg | 15% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 5g | 1.6g | 14% |
| Վիտամին B3 | 1.84mg | 12% | |
| Ֆոսֆոր | 112mg | 35mg | 11% |
| Վիտամին B2 | 0.13mg | 10% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.26g | 1.345g | 10% |
| Ածխաջրեր | 59.51g | 84g | 8% |
| Մանգան | 0.19mg | 8% | |
| Պղինձ | 0.06mg | 7% | |
| Կալիում | 254mg | 41mg | 6% |
| Վիտամին B5 | 0.297mg | 6% | |
| Կալորիականություն | 479kcal | 378kcal | 5% |
| Կալցիում | 64mg | 12mg | 5% |
| Նատրիում | 142mg | 31mg | 5% |
| Սելեն | 2.9µg | 5% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.18g | 0.466g | 5% |
| Մագնեզիում | 7mg | 2% | |
| Երկաթ | 1.27mg | 1.44mg | 2% |
| Ցինկ | 0.17mg | 2% | |
| Վիտամին C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Խոլեստերին | 4mg | 2mg | 1% |
| Վիտամին B6 | 0.013mg | 1% | |
| Վիտամին K | 1.1µg | 1% | |
| Choline, total | 6mg | 1% | |
| Սպիտակուցներ | 4.13g | 4.2g | 0% |
| Protein per 100 calories | 0.86g | 1.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1160kcal | 900kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 21g | 26g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.37 | 2.7 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 54.51g | 82.4g | N/A |
| Շաքար | 48.34g | 45.42g | N/A |
| Վիտամին A | 1µg | 0% | |
| Վիտամին E | 0.03mg | 0% | |
| Վիտամին B12 | 0.01µg | 0% | |
| Տրիպտոֆան | 0.061mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.123mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.165mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.295mg | 0% | |
| Լիզին | 0.157mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.076mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.203mg | 0% | |
| Վալին | 0.192mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.088mg | 0% | |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.13 գ
Ճարպեր:
26.93 գ
Ածխաջրեր:
59.51 գ
Ջուր:
8.2 գ
Այլ:
1.23 գ
Սպիտակուցներ:
4.2 գ
Ճարպեր:
2.7 գ
Ածխաջրեր:
84 գ
Ջուր:
8 գ
Այլ:
1.1 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +897.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +41.2% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~4.2g
հավասար
Ջուր
~8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
17.59 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.26 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.18 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.669 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.345 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.466 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +291.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +153.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -96.2% |
