Համեմատել Apple juice և Cranberry juice սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +166.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +621.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +20% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +20% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +600% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +54.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +50% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -50% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +100% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +78% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +4600% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +2100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 0.9mg | 42.3mg | 46% |
| Կալիում | 101mg | 14mg | 3% |
| Վիտամին B1 | 0.021mg | 0mg | 2% |
| Ածխաջրեր | 11.3g | 13.52g | 1% |
| Մագնեզիում | 5mg | 1mg | 1% |
| Կալցիում | 8mg | 3mg | 1% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.2g | 0g | 1% |
| Ֆոսֆոր | 7mg | 1mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.01mg | 0.22mg | 1% |
| Մանգան | 0.074mg | 0.048mg | 1% |
| Վիտամին B2 | 0.017mg | 0mg | 1% |
| Վիտամին B6 | 0.018mg | 0mg | 1% |
| Վիտամին K | 0µg | 1µg | 1% |
| Ֆրուկտոզա | 5.73g | 4.97g | 1% |
| Կալորիականություն | 46kcal | 54kcal | 0% |
| Սպիտակուցներ | 0.1g | 0g | 0% |
| Weight per 100 calories | 217g | 185g | N/A |
| Ճարպեր | 0.13g | 0.1g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 11.1g | 13.52g | N/A |
| Երկաթ | 0.12mg | 0.1mg | 0% |
| Շաքար | 9.62g | 11.87g | N/A |
| Պղինձ | 0.012mg | 0.01mg | 0% |
| Ցինկ | 0.02mg | 0.03mg | 0% |
| Նատրիում | 4mg | 2mg | 0% |
| Սելեն | 0.1µg | 0.2µg | 0% |
| Վիտամին B3 | 0.073mg | 0.041mg | 0% |
| Վիտամին B5 | 0.049mg | 0.052mg | 0% |
| Choline, total | 1.8mg | 1.1mg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0.022g | 0.009g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.006g | 0.019g | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.039g | 0.059g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.1 գ
Ճարպեր:
0.13 գ
Ածխաջրեր:
11.3 գ
Ջուր:
88.24 գ
Այլ:
0.23 գ
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0.1 գ
Ածխաջրեր:
13.52 գ
Ջուր:
86.17 գ
Այլ:
0.21 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +30% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +19.6% |
հավասար
Ջուր
~86.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.022 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.006 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.039 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.009 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.019 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.059 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -59.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +216.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +51.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
1.26 գ
Գլյուկոզա:
2.63 գ
Ֆրուկտոզա:
5.73 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0 գ
Գալակտոզա:
0 գ
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
0 գ
Գլյուկոզա:
6.79 գ
Ֆրուկտոզա:
4.97 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0.12 գ
Գալակտոզա:
0 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍախարոզՍախարոզ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա | +15.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա | +158.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄալթոզՄալթոզ | +∞% |
հավասար
Օսլա
~0g
հավասար
Լակտոզա
~0g
հավասար
Գալակտոզա
~0g
