Համեմատել Au jus և Teriyaki sauce սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +900% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -87.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +2950% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +525% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +177.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +183.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +413.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +175% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +16.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +41.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +300% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Նատրիում | 478mg | 3833mg | 146% |
| Ֆոսֆոր | 30mg | 154mg | 18% |
| Մագնեզիում | 2mg | 61mg | 14% |
| Երկաթ | 0.6mg | 1.7mg | 14% |
| Սպիտակուցներ | 1.2g | 5.93g | 9% |
| Մանգան | 0.2mg | 0mg | 9% |
| Ցինկ | 1mg | 0.1mg | 8% |
| Վիտամին B6 | 0.01mg | 0.1mg | 7% |
| Կալորիականություն | 16kcal | 89kcal | 4% |
| Ածխաջրեր | 2.5g | 15.56g | 4% |
| Կալիում | 81mg | 225mg | 4% |
| Վիտամին B5 | 0.02mg | 0.2mg | 4% |
| Վիտամին B12 | 0.1µg | 0µg | 4% |
| Choline, total | 19.5mg | 4% | |
| Կալցիում | 4mg | 25mg | 2% |
| Վիտամին B3 | 0.9mg | 1.27mg | 2% |
| Folate, total | 2µg | 8µg | 2% |
| Վիտամին C | 1mg | 0mg | 1% |
| Սելեն | 0.4µg | 1.1µg | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.02mg | 0.03mg | 1% |
| Վիտամին B2 | 0.06mg | 0.07mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 7.5g | 6.7g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 133kcal | 150kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 625g | 112g | N/A |
| Ճարպեր | 0.2g | 0.02g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 2.5g | 15.46g | N/A |
| Շաքար | 14.1g | N/A | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 0.1g | 0% |
| Պղինձ | 0.1mg | 0.1mg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0.1g | 0g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.08g | 0g | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.01g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.2 գ
Ճարպեր:
0.2 գ
Ածխաջրեր:
2.5 գ
Ջուր:
94.5 գ
Այլ:
1.6 գ
Սպիտակուցներ:
5.93 գ
Ճարպեր:
0.02 գ
Ածխաջրեր:
15.56 գ
Ջուր:
67.69 գ
Այլ:
10.8 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +900% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +39.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +394.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +522.4% |
