Համեմատել Au jus և Լոլիկի բիսկ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +117.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -31.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +250% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +675% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +301.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +56.7% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +360% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +155% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +600% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +500% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Նատրիում | 478mg | 698mg | 10% |
| Կալիում | 81mg | 325mg | 7% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.01g | 0.87g | 6% |
| Ածխաջրեր | 2.5g | 18.47g | 5% |
| Ցինկ | 1mg | 0.46mg | 5% |
| Վիտամին B6 | 0.01mg | 0.07mg | 5% |
| Կալորիականություն | 16kcal | 96kcal | 4% |
| Վիտամին C | 1mg | 4.6mg | 4% |
| Վիտամին A | 0µg | 32µg | 4% |
| Վիտամին B12 | 0.1µg | 0µg | 4% |
| Ճարպեր | 0.2g | 1.95g | 3% |
| Կալցիում | 4mg | 31mg | 3% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 0.8g | 3% |
| Վիտամին B1 | 0.02mg | 0.051mg | 3% |
| Folate, total | 2µg | 12µg | 3% |
| Ֆոսֆոր | 30mg | 47mg | 2% |
| Վիտամին B5 | 0.02mg | 0.1mg | 2% |
| Սպիտակուցներ | 1.2g | 1.76g | 1% |
| Խոլեստերին | 0mg | 4mg | 1% |
| Մագնեզիում | 2mg | 7mg | 1% |
| Երկաթ | 0.6mg | 0.64mg | 1% |
| Սելեն | 0.4µg | 1% | |
| Հագեցած ճարպ | 0.1g | 0.42g | 1% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.08g | 0.53g | 1% |
| Protein per 100 calories | 7.5g | 1.8g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 133kcal | 545kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 625g | 104g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 2.5g | 17.67g | N/A |
| Պղինձ | 0.1mg | 0.1mg | 0% |
| Մանգան | 0.2mg | 0.2mg | 0% |
| Վիտամին B2 | 0.06mg | 0.055mg | 0% |
| Վիտամին B3 | 0.9mg | 0.894mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.018mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.052mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.06mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.098mg | 0% | |
| Լիզին | 0.07mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.023mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.06mg | 0% | |
| Վալին | 0.068mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.2 գ
Ճարպեր:
0.2 գ
Ածխաջրեր:
2.5 գ
Ջուր:
94.5 գ
Այլ:
1.6 գ
Սպիտակուցներ:
1.76 գ
Ճարպեր:
1.95 գ
Ածխաջրեր:
18.47 գ
Ջուր:
75.32 գ
Այլ:
2.5 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +25.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +46.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +875% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +638.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.1 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.08 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.01 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.42 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.53 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.87 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -76.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +562.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +8600% |
