Համեմատել Butterbur և Քրիզանթեմ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +15.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -94.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +128.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +13.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +2190% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +33% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +343.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +350% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +244.2% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +2150% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +3766.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +550% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +620% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +165.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +590.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +83.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1670% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին K | 350µg | 292% | |
| Folate, total | 10µg | 177µg | 42% |
| Վիտամին C | 31.5mg | 1.4mg | 33% |
| Մանգան | 0.274mg | 0.943mg | 29% |
| Երկաթ | 0.1mg | 2.29mg | 27% |
| Վիտամին A | 3µg | 116µg | 13% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3g | 12% | |
| Վիտամին B2 | 0.02mg | 0.144mg | 10% |
| Վիտամին B1 | 0.02mg | 0.13mg | 9% |
| Սպիտակուցներ | 0.39g | 3.36g | 6% |
| Ֆոսֆոր | 12mg | 54mg | 6% |
| Վիտամին B6 | 0.096mg | 0.176mg | 6% |
| Ցինկ | 0.16mg | 0.71mg | 5% |
| Նատրիում | 7mg | 118mg | 5% |
| Մագնեզիում | 14mg | 32mg | 4% |
| Պղինձ | 0.103mg | 0.137mg | 4% |
| Վիտամին B5 | 0.032mg | 0.221mg | 4% |
| Կալիում | 655mg | 567mg | 3% |
| Սելեն | 0.9µg | 2% | |
| Վիտամին B3 | 0.2mg | 0.531mg | 2% |
| Կալորիականություն | 14kcal | 24kcal | 1% |
| Ճարպեր | 0.04g | 0.56g | 1% |
| Կալցիում | 103mg | 117mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 2.8g | 14g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 359kcal | 71kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 714g | 417g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 3.61g | 0.02g | N/A |
| Ածխաջրեր | 3.61g | 3.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +19.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +761.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1300% |
հավասար
Ջուր
~91.4g
