Համեմատել Cake, yellow, prepared from recipe without frosting և Shortcake սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -32.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +40.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +16.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +54.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +35.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +22.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +73.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +24.1% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +122.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +25% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +20% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +128.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +69.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +16.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +76.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +55.9% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Խոլեստերին | 54mg | 3mg | 17% |
| Երկաթ | 1.64mg | 2.54mg | 11% |
| Վիտամին B1 | 0.183mg | 0.311mg | 11% |
| Նատրիում | 343mg | 506mg | 7% |
| Վիտամին B3 | 1.456mg | 2.573mg | 7% |
| Կալցիում | 146mg | 205mg | 6% |
| Մանգան | 0.19mg | 0.33mg | 6% |
| Սելեն | 13.7µg | 17µg | 6% |
| Folate, total | 34µg | 53µg | 5% |
| Ֆոսֆոր | 117mg | 143mg | 4% |
| Վիտամին B12 | 0.16µg | 0.07µg | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.7g | 3% | |
| Վիտամին B2 | 0.233mg | 0.272mg | 3% |
| Սպիտակուցներ | 5.3g | 6.1g | 2% |
| Ածխաջրեր | 53g | 48.5g | 2% |
| Պղինձ | 0.056mg | 0.076mg | 2% |
| Վիտամին A | 40µg | 18µg | 2% |
| Կալորիականություն | 361kcal | 346kcal | 1% |
| Ճարպեր | 14.6g | 14.2g | 1% |
| Մագնեզիում | 12mg | 16mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.31mg | 0.248mg | 1% |
| Հագեցած ճարպ | 3.924g | 3.772g | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.5g | 1.8g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 681kcal | 567kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 28g | 29g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2.5 | 2.6 | N/A |
| Վիտամին C | 0.2mg | 0.2mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 52.3g | 48.5g | N/A |
| Կալիում | 91mg | 106mg | 0% |
| Ցինկ | 0.45mg | 0.48mg | 0% |
| Վիտամին B6 | 0.036mg | 0.03mg | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 6.229g | 6.045g | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.57g | 3.632g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.066mg | 0.076mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.191mg | 0.184mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.236mg | 0.238mg | 0% |
| Լեյցին | 0.414mg | 0.449mg | 0% |
| Լիզին | 0.246mg | 0.197mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.12mg | 0.115mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.266mg | 0.302mg | 0% |
| Վալին | 0.268mg | 0.273mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.124mg | 0.14mg | 0% |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
5.3 գ
Ճարպեր:
14.6 գ
Ածխաջրեր:
53 գ
Ջուր:
25.1 գ
Այլ:
2 գ
Սպիտակուցներ:
6.1 գ
Ճարպեր:
14.2 գ
Ածխաջրեր:
48.5 գ
Ջուր:
28.4 գ
Այլ:
2.8 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +15.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +13.1% |
հավասար
Ճարպեր
~14.2g
հավասար
Ածխաջրեր
~48.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
3.924 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
6.229 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.57 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
3.772 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
6.045 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.632 գ
հավասար
Հագեցած ճարպ
~3.772g
հավասար
Մոնոչհագեցած ճարպ
~6.045g
հավասար
Պոլիչհագեցած ճարպ
~3.632g