Համեմատել Cake, yellow, unenriched, dry mix և White cake սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +342.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +20% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +20.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +141.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +22.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -56.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +45% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +118% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +165.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +56.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +285.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +244% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +244.4% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ֆոսֆոր | 310mg | 70mg | 34% |
| Սելեն | 10.7µg | 19% | |
| Նատրիում | 657mg | 284mg | 16% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 4.378g | 2.162g | 15% |
| Վիտամին B2 | 0.049mg | 0.189mg | 11% |
| Հագեցած ճարպ | 1.738g | 3.897g | 10% |
| Երկաթ | 0.48mg | 1.16mg | 9% |
| Folate, total | 9µg | 31µg | 6% |
| Ածխաջրեր | 78.1g | 63.2g | 5% |
| Կալցիում | 135mg | 90mg | 5% |
| Վիտամին B3 | 0.309mg | 1.063mg | 5% |
| Կալորիականություն | 432kcal | 356kcal | 4% |
| Մանգան | 0.191mg | 0.277mg | 4% |
| Վիտամին B1 | 0.082mg | 0.128mg | 4% |
| Վիտամին B5 | 0.364mg | 0.167mg | 4% |
| Վիտամին B6 | 0.077mg | 0.029mg | 4% |
| Վիտամին K | 4.1µg | 3% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 4.86g | 3.692g | 3% |
| Ճարպեր | 11.6g | 10.3g | 2% |
| Վիտամին B12 | 0.1µg | 0.06µg | 2% |
| Վիտամին D | 8 IU | 1% | |
| Վիտամին D | 0.2µg | 1% | |
| Կալիում | 82mg | 99mg | 1% |
| Պղինձ | 0.072mg | 0.067mg | 1% |
| Ցինկ | 0.27mg | 0.33mg | 1% |
| Վիտամին A | 0µg | 12µg | 1% |
| Վիտամին E | 0.12mg | 1% | |
| Choline, total | 6mg | 1% | |
| Սպիտակուցներ | 4.4g | 4.4g | 0% |
| Protein per 100 calories | 1g | 1.2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 982kcal | 809kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 23g | 28g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 5.3 | 1.5 | N/A |
| Վիտամին C | 0.2mg | 0.1mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 77g | 62.2g | N/A |
| Խոլեստերին | 2mg | 1mg | 0% |
| Մագնեզիում | 10mg | 12mg | 0% |
| Շաքար | 57.39g | N/A | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.1g | 1g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.061mg | 0.054mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.137mg | 0.157mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.187mg | 0.199mg | 0% |
| Լեյցին | 0.325mg | 0.338mg | 0% |
| Լիզին | 0.197mg | 0.204mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.081mg | 0.107mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.204mg | 0.228mg | 0% |
| Վալին | 0.213mg | 0.229mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.094mg | 0.099mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.4 գ
Ճարպեր:
11.6 գ
Ածխաջրեր:
78.1 գ
Ջուր:
3.7 գ
Այլ:
2.2 գ
Սպիտակուցներ:
4.4 գ
Ճարպեր:
10.3 գ
Ածխաջրեր:
63.2 գ
Ջուր:
20.7 գ
Այլ:
1.4 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +12.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +23.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +459.5% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~4.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.738 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.86 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.378 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
3.897 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
3.692 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.162 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -55.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +31.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +102.5% |