Համեմատել Carrot juice և Լոլիկի հյութ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +27.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +140% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +34.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +17.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +63.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +121.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +91.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +20% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -84.8% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +4056.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +262.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +210% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +573.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +724.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +41.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +74.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +400% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին A | 956µg | 23µg | 104% |
| Վիտամին C | 8.5mg | 70.1mg | 68% |
| Վիտամին B6 | 0.217mg | 0.07mg | 11% |
| Վիտամին K | 15.5µg | 2.3µg | 11% |
| Վիտամին E | 1.16mg | 0.32mg | 6% |
| Վիտամին B5 | 0.228mg | 5% | |
| Folate, total | 4µg | 20µg | 4% |
| Ֆոսֆոր | 42mg | 19mg | 3% |
| Մանգան | 0.13mg | 0.068mg | 3% |
| Ածխաջրեր | 9.28g | 3.53g | 2% |
| Կալիում | 292mg | 217mg | 2% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.8g | 0.4g | 2% |
| Նատրիում | 66mg | 10mg | 2% |
| Վիտամին B2 | 0.055mg | 0.078mg | 2% |
| Վիտամին B3 | 0.386mg | 0.673mg | 2% |
| Ֆրուկտոզա | 1.33g | 2% | |
| Կալորիականություն | 40kcal | 17kcal | 1% |
| Մագնեզիում | 14mg | 11mg | 1% |
| Կալցիում | 24mg | 10mg | 1% |
| Երկաթ | 0.46mg | 0.39mg | 1% |
| Ցինկ | 0.18mg | 0.11mg | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.092mg | 0.1mg | 1% |
| Choline, total | 9.9mg | 6.8mg | 1% |
| Սպիտակուցներ | 0.95g | 0.85g | 0% |
| Protein per 100 calories | 2.4g | 5g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 421kcal | 200kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 250g | 588g | N/A |
| Ճարպեր | 0.15g | 0.29g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 8.48g | 3.13g | N/A |
| Շաքար | 3.91g | 2.58g | N/A |
| Պղինձ | 0.046mg | 0.042mg | 0% |
| Սելեն | 0.6µg | 0.5µg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0.027g | 0.019g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.007g | 0.005g | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.071g | 0.027g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.006mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.026mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.017mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.024mg | 0% | |
| Լիզին | 0.026mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.005mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.026mg | 0% | |
| Վալին | 0.017mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.014mg | 0% | |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.005g | 0% | |
| 18:2 n-6 c,c | 0.022g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.95 գ
Ճարպեր:
0.15 գ
Ածխաջրեր:
9.28 գ
Ջուր:
88.87 գ
Այլ:
0.75 գ
Սպիտակուցներ:
0.85 գ
Ճարպեր:
0.29 գ
Ածխաջրեր:
3.53 գ
Ջուր:
94.24 գ
Այլ:
1.09 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +11.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +162.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +93.3% |
հավասար
Ջուր
~94.24g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.027 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.007 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.071 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.019 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.005 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.027 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +40% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +163% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -29.6% |
