Համեմատել Cream of Wheat և Cream of tartar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +700% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +260% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +1650% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +82400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +353.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +147.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -49% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Կալիում | 20mg | 16500mg | 485% |
| Վիտամին A | 232µg | 0µg | 26% |
| Վիտամին B6 | 0.309mg | 0mg | 24% |
| Վիտամին B1 | 0.232mg | 0mg | 19% |
| Վիտամին B3 | 3.093mg | 0mg | 19% |
| Պղինձ | 0.043mg | 0.195mg | 17% |
| Ածխաջրեր | 13.08g | 61.5g | 16% |
| Երկաթ | 4.96mg | 3.72mg | 16% |
| Վիտամին B2 | 0.21mg | 0mg | 16% |
| Folate, total | 62µg | 0µg | 16% |
| Կալորիականություն | 62kcal | 258kcal | 10% |
| Մանգան | 0mg | 0.205mg | 9% |
| Կալցիում | 64mg | 8mg | 6% |
| Սելեն | 3.5µg | 0.2µg | 6% |
| Սպիտակուցներ | 1.84g | 0g | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.6g | 0.2g | 2% |
| Ցինկ | 0.17mg | 0.42mg | 2% |
| Ֆոսֆոր | 18mg | 5mg | 2% |
| Նատրիում | 102mg | 52mg | 2% |
| Վիտամին B5 | 0.082mg | 0mg | 2% |
| Մագնեզիում | 6mg | 2mg | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.134g | 0g | 1% |
| Protein per 100 calories | 3g | 0g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 337kcal | N/A | |
| Weight per 100 calories | 161g | 39g | N/A |
| Ճարպեր | 0.24g | 0g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 12.48g | 61.3g | N/A |
| Շաքար | 0.07g | 0g | N/A |
| Վիտամին E | 0.02mg | 0mg | 0% |
| Վիտամին K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0.038g | 0g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.033g | 0g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.025mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.058mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.08mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.139mg | 0% | |
| Լիզին | 0.047mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.034mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.099mg | 0% | |
| Վալին | 0.089mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.042mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.84 գ
Ճարպեր:
0.24 գ
Ածխաջրեր:
13.08 գ
Ջուր:
84.4 գ
Այլ:
0.44 գ
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
61.5 գ
Ջուր:
1.7 գ
Այլ:
36.8 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +4864.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +370.2% |
