Համեմատել Chicken liver pate և Scrapple սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +42.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +386.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +101.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +130.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -19.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +164.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +66.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +17.8% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +300% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +553.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +388.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +230.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +116.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +2503.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +6320% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +188.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +123.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 8.07µg | 0.31µg | 323% |
| Խոլեստերին | 391mg | 49mg | 114% |
| Երկաթ | 9.19mg | 1.89mg | 91% |
| Վիտամին B2 | 1.401mg | 0.287mg | 86% |
| Folate, total | 321µg | 5µg | 79% |
| Սելեն | 46.1µg | 17.4µg | 52% |
| Վիտամին B5 | 2.62mg | 52% | |
| Վիտամին A | 217µg | 626µg | 45% |
| Վիտամին B3 | 7.517mg | 2.273mg | 33% |
| Choline, total | 228.8mg | 72.4mg | 28% |
| Ֆոսֆոր | 175mg | 76mg | 14% |
| Սպիտակուցներ | 13.45g | 8.06g | 11% |
| Վիտամին B6 | 0.26mg | 0.12mg | 11% |
| Ցինկ | 2.14mg | 1.06mg | 10% |
| Վիտամին C | 10mg | 2.5mg | 8% |
| Մանգան | 0.162mg | 7% | |
| Վիտամին E | 0.98mg | 0.15mg | 6% |
| Վիտամին B1 | 0.052mg | 0.116mg | 5% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.46g | 1.664g | 5% |
| Պղինձ | 0.18mg | 0.212mg | 4% |
| Նատրիում | 386mg | 482mg | 4% |
| Ածխաջրեր | 6.55g | 14.06g | 3% |
| Վիտամին K | 0µg | 3.4µg | 3% |
| Հագեցած ճարպ | 4g | 4.732g | 3% |
| Վիտամին D | 0 IU | 13 IU | 2% |
| Վիտամին D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Կալիում | 95mg | 158mg | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.28g | 6.156g | 2% |
| Կալորիականություն | 201kcal | 213kcal | 1% |
| Ճարպեր | 13.1g | 13.87g | 1% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 0.3g | 1% |
| Protein per 100 calories | 6.7g | 3.8g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 149kcal | 264kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 50g | 47g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.9 | 1.7 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 6.55g | 13.76g | N/A |
| Մագնեզիում | 13mg | 13mg | 0% |
| Կալցիում | 10mg | 7mg | 0% |
| Շաքար | 0g | 0.2g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.195mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.601mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.735mg | 0% | |
| Լեյցին | 1.196mg | 0% | |
| Լիզին | 0.953mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.34mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.694mg | 0% | |
| Վալին | 0.863mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.347mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
13.45 գ
Ճարպեր:
13.1 գ
Ածխաջրեր:
6.55 գ
Ջուր:
65.64 գ
Այլ:
1.26 գ
Սպիտակուցներ:
8.06 գ
Ճարպեր:
13.87 գ
Ածխաջրեր:
14.06 գ
Ջուր:
62.47 գ
Այլ:
1.54 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +66.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +114.7% |
հավասար
Ճարպեր
~13.87g
հավասար
Ջուր
~62.47g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
4 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.28 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.46 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
4.732 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
6.156 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.664 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -15.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +47.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +16.6% |
