Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Գլխավոր
  2. Սննդամթերք
  3. Թխվածքներ
  4. Cookies, chocolate cream covered biscuit sticks
  5. Համեմատել
  6. Cookies, chocolate cream covered biscuit sticks vs. Թխվածք Ֆորտունա

Համեմատել Cookies, chocolate cream covered biscuit sticks և Թխվածք Ֆորտունա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Cookies, chocolate cream covered biscuit sticks vs Թխվածք Ֆորտունա infographic
Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 26% 15% 16% 34% 75% 25% 79% 28% 0% 80%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 5% 3.6% 3.6% 54% 20% 4.6% 15% 4% 25% 16%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +414.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +316.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +341.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +275%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +429.4%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +425.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +406.9%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +60%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -85.4%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +∞%

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 0% 0% 0.33% 177% 18% 46% 12% 0% 11% 50% 4.3% 13%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 0% 0% 0.33% 0.6% 46% 30% 35% 18% 3% 1.3% 2.8% 50%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +29466.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +53.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +269.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +3900%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +54.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +156.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +187.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +288.2%
հավասար Վիտամին C ~0mg
հավասար Վիտամին D ~0µg
հավասար Վիտամին A ~1µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Cookies, chocolate cream covered biscuit sticks Թխվածք Ֆորտունա DV% diff.
Վիտամին E 8.87mg 0.03mg 59%
Հագեցած ճարպ 12.584g 0.669g 54%
Պոլիչհագեցած ճարպ 6.717g 0.466g 42%
Ճարպեր 22.5g 2.7g 30%
Ֆոսֆոր 184mg 35mg 21%
Սելեն 14.7µg 2.9µg 21%
Պղինձ 0.225mg 0.06mg 18%
Վիտամին B12 0.4µg 0.01µg 16%
Բջջանյութ(Fiber) 5g 1.6g 14%
Սպիտակուցներ 10g 4.2g 12%
Folate, total 17µg 66µg 12%
Ածխաջրեր 51.08g 84g 11%
Վիտամին B1 0.071mg 0.182mg 9%
Նատրիում 213mg 31mg 8%
Մանգան 0.19mg 8%
Մագնեզիում 36mg 7mg 7%
Երկաթ 0.9mg 1.44mg 7%
Ցինկ 0.9mg 0.17mg 7%
Վիտամին B3 0.641mg 1.84mg 7%
Վիտամին B5 0.297mg 6%
Վիտամին B2 0.199mg 0.13mg 5%
Կալցիում 50mg 12mg 4%
Կալիում 181mg 41mg 4%
Կալորիականություն 447kcal 378kcal 3%
Վիտամին B6 0.048mg 0.013mg 3%
Մոնոչհագեցած ճարպ 2.065g 1.345g 2%
Խոլեստերին 0mg 2mg 1%
Վիտամին K 1.7µg 1.1µg 1%
Կոֆեին 2mg 0mg 1%
Protein per 100 calories 2.2g 1.1g N/A
Calories per 10 g protein 447kcal 900kcal N/A
Weight per 100 calories 22g 26g N/A
Unsaturated / Saturated Fat ratio 0.7 2.7 N/A
Զուտ ածխաջրեր 46.08g 82.4g N/A
Շաքար 25g 45.42g N/A
Վիտամին A 1µg 1µg 0%
Choline, total 4.4mg 6mg 0%
Տրիպտոֆան 0.061mg 0%
Տրեոնին 0.123mg 0%
Իզոլեյցին 0.165mg 0%
Լեյցին 0.295mg 0%
Լիզին 0.157mg 0%
Մեթիոնին 0.076mg 0%
Ֆենիլալանին 0.203mg 0%
Վալին 0.192mg 0%
Հիստիդին 0.088mg 0%
22:6 n-3 (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 23% 51% 15%
Սպիտակուցներ: 10 գ
Ճարպեր: 22.5 գ
Ածխաջրեր: 51.08 գ
Ջուր: 15.09 գ
Այլ: 1.33 գ
4% 3% 84% 8%
Սպիտակուցներ: 4.2 գ
Ճարպեր: 2.7 գ
Ածխաջրեր: 84 գ
Ջուր: 8 գ
Այլ: 1.1 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +138.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +733.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +88.6%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +64.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 10% 31%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 12.584 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 2.065 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 6.717 գ
27% 54% 19%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.669 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 1.345 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.466 գ
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +53.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +1341.4%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -94.7%

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Cookies, chocolate cream covered biscuit sticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171866/nutrients
  2. Թխվածք Ֆորտունա - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172722/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: