Համեմատել Cookies, chocolate sandwich, with creme filling, regular, chocolate-coated և Թխվածք Ֆորտունա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +457.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +191.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +485.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +117.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +425% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +241.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +157.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +95.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -90.5% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +5166.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +56.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +238.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +918.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +91.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +34% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +66.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +266.7% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ճարպեր | 26.4g | 2.7g | 36% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 14.584g | 1.345g | 33% |
| Հագեցած ճարպ | 7.426g | 0.669g | 31% |
| Պղինձ | 0.315mg | 0.06mg | 28% |
| Երկաթ | 3.13mg | 1.44mg | 21% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.001g | 0.466g | 17% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 5.2g | 1.6g | 14% |
| Նատրիում | 326mg | 31mg | 13% |
| Folate, total | 18µg | 66µg | 12% |
| Վիտամին E | 1.58mg | 0.03mg | 10% |
| Մագնեզիում | 39mg | 7mg | 8% |
| Ֆոսֆոր | 90mg | 35mg | 8% |
| Մանգան | 0.372mg | 0.19mg | 8% |
| Վիտամին K | 11.2µg | 1.1µg | 8% |
| Վիտամին B1 | 0.095mg | 0.182mg | 7% |
| Ածխաջրեր | 66.4g | 84g | 6% |
| Կալիում | 240mg | 41mg | 6% |
| Վիտամին B2 | 0.204mg | 0.13mg | 6% |
| Կալորիականություն | 481kcal | 378kcal | 5% |
| Ցինկ | 0.58mg | 0.17mg | 4% |
| Վիտամին B3 | 1.373mg | 1.84mg | 3% |
| Կալցիում | 35mg | 12mg | 2% |
| Վիտամին B5 | 0.178mg | 0.297mg | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.044mg | 0.013mg | 2% |
| Վիտամին B12 | 0.05µg | 0.01µg | 2% |
| Սպիտակուցներ | 3.6g | 4.2g | 1% |
| Խոլեստերին | 0mg | 2mg | 1% |
| Սելեն | 3.2µg | 2.9µg | 1% |
| Կոֆեին | 4mg | 0mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.75g | 1.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1336kcal | 900kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 21g | 26g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2.4 | 2.7 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 61.2g | 82.4g | N/A |
| Շաքար | 49.58g | 45.42g | N/A |
| Վիտամին A | 2µg | 1µg | 0% |
| Choline, total | 3.4mg | 6mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.056mg | 0.061mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.149mg | 0.123mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.155mg | 0.165mg | 0% |
| Լեյցին | 0.258mg | 0.295mg | 0% |
| Լիզին | 0.185mg | 0.157mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.051mg | 0.076mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.176mg | 0.203mg | 0% |
| Վալին | 0.207mg | 0.192mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.07mg | 0.088mg | 0% |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
3.6 գ
Ճարպեր:
26.4 գ
Ածխաջրեր:
66.4 գ
Ջուր:
2 գ
Այլ:
1.6 գ
Սպիտակուցներ:
4.2 գ
Ճարպեր:
2.7 գ
Ածխաջրեր:
84 գ
Ջուր:
8 գ
Այլ:
1.1 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +877.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +16.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +26.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +300% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
7.426 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
14.584 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.001 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.669 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.345 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.466 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +984.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +544% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -91% |