Համեմատել Corn nuts և Kellogg's Corn Pops Cereal սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +289.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +142.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +153.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +63.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +444.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +193.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +252.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +166% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -40.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +65.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +4900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +2647.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +257.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +1008.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +793% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 0µg | 5µg | 208% |
| Վիտամին B6 | 0.187mg | 1.67mg | 114% |
| Վիտամին B2 | 0.142mg | 1.42mg | 98% |
| Վիտամին B3 | 1.507mg | 16.7mg | 95% |
| Folate, total | 0µg | 333µg | 83% |
| Վիտամին B1 | 0.35mg | 1.25mg | 75% |
| Երկաթ | 1.7mg | 6mg | 54% |
| Վիտամին A | 17µg | 467µg | 50% |
| Ֆոսֆոր | 283mg | 52mg | 33% |
| Ցինկ | 1.88mg | 5mg | 28% |
| Վիտամին C | 0.4mg | 20mg | 22% |
| Ճարպեր | 14.3g | 1.3g | 20% |
| Մագնեզիում | 109mg | 28mg | 19% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 7.36g | 0.2g | 18% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.22g | 0.5g | 18% |
| Վիտամին D | 133 IU | 17% | |
| Վիտամին D | 3.3µg | 17% | |
| Մանգան | 0.487mg | 0.166mg | 14% |
| Սելեն | 6.5µg | 12% | |
| Նատրիում | 600mg | 357mg | 11% |
| Հագեցած ճարպ | 2.58g | 0.5g | 9% |
| Սպիտակուցներ | 9g | 4.8g | 8% |
| Ածխաջրեր | 71.7g | 89.7g | 6% |
| Պղինձ | 0.136mg | 0.083mg | 6% |
| Կալիում | 286mg | 113mg | 5% |
| Վիտամին B5 | 0.374mg | 0.226mg | 3% |
| Կալորիականություն | 436kcal | 387kcal | 2% |
| Կալցիում | 17mg | 7mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.12mg | 1% | |
| Choline, total | 7.1mg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 2.1g | 1.2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 484kcal | 806kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 23g | 26g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 4.1 | 1.4 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 63.3g | 81.3g | N/A |
| Շաքար | 31.3g | N/A | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 8.4g | 8.4g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
9 գ
Ճարպեր:
14.3 գ
Ածխաջրեր:
71.7 գ
Ջուր:
1.6 գ
Այլ:
3.4 գ
Սպիտակուցներ:
4.8 գ
Ճարպեր:
1.3 գ
Ածխաջրեր:
89.7 գ
Ջուր:
3 գ
Այլ:
1.2 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +87.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1000% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +25.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +87.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.58 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
7.36 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.22 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.2 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.5 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +3580% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +544% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -80.6% |
