Համեմատել Cranberry juice և Whiskey sour սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -99.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +1800% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +8966.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +35.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +290% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +1200% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +366.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +1200% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +200% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +1466.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +15.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 42.3mg | 2.7mg | 44% |
| Ածխաջրեր | 13.52g | 97.3g | 28% |
| Կալցիում | 3mg | 272mg | 27% |
| Կալորիականություն | 54kcal | 383kcal | 16% |
| Պղինձ | 0.01mg | 0.13mg | 13% |
| Նատրիում | 2mg | 274mg | 12% |
| Ֆրուկտոզա | 4.97g | 6% | |
| Մագնեզիում | 1mg | 19mg | 4% |
| Երկաթ | 0.1mg | 0.39mg | 4% |
| Ֆոսֆոր | 1mg | 13mg | 2% |
| Մանգան | 0.048mg | 0mg | 2% |
| Սպիտակուցներ | 0g | 0.6g | 1% |
| Ցինկ | 0.03mg | 0.14mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.22mg | 1% | |
| Սելեն | 0.2µg | 0.6µg | 1% |
| Վիտամին K | 1µg | 1% | |
| Weight per 100 calories | 185g | 26g | N/A |
| Ճարպեր | 0.1g | 0.1g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 13.52g | 97.3g | N/A |
| Կալիում | 14mg | 19mg | 0% |
| Շաքար | 11.87g | 97.3g | N/A |
| Վիտամին A | 0µg | 2µg | 0% |
| Վիտամին B1 | 0mg | 0.005mg | 0% |
| Վիտամին B3 | 0.041mg | 0mg | 0% |
| Վիտամին B5 | 0.052mg | 0.06mg | 0% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Choline, total | 1.1mg | 0% | |
| Հագեցած ճարպ | 0.009g | 0.019g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.019g | 0.006g | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.059g | 0.037g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0.1 գ
Ածխաջրեր:
13.52 գ
Ջուր:
86.17 գ
Այլ:
0.21 գ
Սպիտակուցներ:
0.6 գ
Ճարպեր:
0.1 գ
Ածխաջրեր:
97.3 գ
Ջուր:
0.6 գ
Այլ:
1.4 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +14261.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +619.7% |
հավասար
Ճարպեր
~0.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.009 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.019 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.059 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.019 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.006 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.037 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -52.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +216.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +59.5% |
