Համեմատել Fruit roll ups և Popcorn սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -97.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 120mg | 0mg | 133% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 14.5g | 58% | |
| Ֆոսֆոր | 358mg | 51% | |
| Մանգան | 1.113mg | 48% | |
| Երկաթ | 3.19mg | 40% | |
| Մագնեզիում | 144mg | 34% | |
| Պղինձ | 0.262mg | 29% | |
| Ցինկ | 3.08mg | 28% | |
| Սպիտակուցներ | 0.1g | 12.94g | 26% |
| Օսլա | 54.4g | 22% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.093g | 2.318g | 15% |
| Վիտամին B3 | 2.308mg | 14% | |
| Նատրիում | 317mg | 8mg | 13% |
| Վիտամին B6 | 0.157mg | 12% | |
| Կալիում | 329mg | 10% | |
| Վիտամին B5 | 0.51mg | 10% | |
| Վիտամին B1 | 0.104mg | 9% | |
| Folate, total | 31µg | 8% | |
| Սելեն | 3.2µg | 0µg | 6% |
| Վիտամին B2 | 0.083mg | 6% | |
| Choline, total | 21.2mg | 4% | |
| Ճարպեր | 3.5g | 4.54g | 2% |
| Ածխաջրեր | 85.2g | 77.78g | 2% |
| Վիտամին E | 0.29mg | 2% | |
| Հագեցած ճարպ | 0.99g | 0.637g | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.724g | 0.95g | 2% |
| Կալորիականություն | 373kcal | 387kcal | 1% |
| Կալցիում | 7mg | 1% | |
| Վիտամին A | 10µg | 1% | |
| Վիտամին K | 1.2µg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 0.03g | 3.3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 37300kcal | 299kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 27g | 26g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.8 | 5.1 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 85.2g | 63.28g | N/A |
| Շաքար | 38.7g | 0.87g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.085mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.452mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.431mg | 0% | |
| Լեյցին | 1.473mg | 0% | |
| Լիզին | 0.338mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.252mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.59mg | 0% | |
| Վալին | 0.607mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.367mg | 0% | |
| Ֆրուկտոզա | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.1 գ
Ճարպեր:
3.5 գ
Ածխաջրեր:
85.2 գ
Ջուր:
10.2 գ
Այլ:
1 գ
Սպիտակուցներ:
12.94 գ
Ճարպեր:
4.54 գ
Ածխաջրեր:
77.78 գ
Ջուր:
3.32 գ
Այլ:
1.42 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +207.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +12840% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +29.7% |
հավասար
Ածխաջրեր
~77.78g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.99 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.724 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.093 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.637 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.95 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.318 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +81.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -35.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +2392.5% |
