Համեմատել Game meat, muskrat, raw և Նապաստակի միս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +38.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +40.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +24.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -45.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +67% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +350% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +642.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 6.51µg | 271% | |
| Երկաթ | 4.85mg | 61% | |
| Խոլեստերին | 123mg | 41% | |
| Վիտամին B2 | 0.52mg | 0.07mg | 35% |
| Վիտամին B6 | 0.34mg | 26% | |
| Սպիտակուցներ | 20.76g | 33.02g | 25% |
| Choline, total | 129.9mg | 24% | |
| Ցինկ | 2.38mg | 22% | |
| Պղինձ | 0.176mg | 20% | |
| Սելեն | 9.1µg | 15.2µg | 11% |
| Ճարպեր | 8.1g | 3.51g | 7% |
| Վիտամին C | 5mg | 0mg | 6% |
| Վիտամին B1 | 0.09mg | 0.02mg | 6% |
| Հագեցած ճարպ | 1.05g | 5% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.68g | 5% | |
| Ֆոսֆոր | 220mg | 240mg | 3% |
| Վիտամին E | 0.41mg | 3% | |
| Մագնեզիում | 22mg | 31mg | 2% |
| Կալիում | 276mg | 343mg | 2% |
| Նատրիում | 82mg | 45mg | 2% |
| Folate, total | 8µg | 2% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.95g | 2% | |
| Կալորիականություն | 162kcal | 173kcal | 1% |
| Կալցիում | 25mg | 18mg | 1% |
| Վիտամին B3 | 6.2mg | 6.4mg | 1% |
| Վիտամին K | 1.5µg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 13g | 19g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 78kcal | 52kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 62g | 58g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.6 | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.436mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.854mg | 1.477mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.791mg | 1.567mg | 0% |
| Լեյցին | 1.638mg | 2.573mg | 0% |
| Լիզին | 1.628mg | 2.891mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.345mg | 0.826mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.857mg | 1.355mg | 0% |
| Վալին | 0.923mg | 1.678mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.618mg | 0.926mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
20.76 գ
Ճարպեր:
8.1 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
69.35 գ
Այլ:
1.79 գ
Սպիտակուցներ:
33.02 գ
Ճարպեր:
3.51 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
61.37 գ
Այլ:
2.1 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +130.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +13% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +59.1% |
հավասար
Ածխաջրեր
~0g