Համեմատել Goobers և Almond joy սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +39.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +97.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -74.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +15.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +133.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 12.1g | 17.59g | 25% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 9.7g | 5g | 19% |
| Ֆոսֆոր | 112mg | 16% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.26g | 13% | |
| Սպիտակուցներ | 9.7g | 4.13g | 11% |
| Ճարպեր | 34g | 26.93g | 11% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.18g | 8% | |
| Կալիում | 502mg | 254mg | 7% |
| Նատրիում | 36mg | 142mg | 5% |
| Խոլեստերին | 12mg | 4mg | 3% |
| Կալցիում | 89mg | 64mg | 3% |
| Կալորիականություն | 512kcal | 479kcal | 2% |
| Ածխաջրեր | 53g | 59.51g | 2% |
| Երկաթ | 1.1mg | 1.27mg | 2% |
| Protein per 100 calories | 1.9g | 0.86g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 528kcal | 1160kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 20g | 21g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0 | 0.37 | N/A |
| Վիտամին C | 0.3mg | 0.7mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 43.3g | 54.51g | N/A |
| Շաքար | 43g | 48.34g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.07g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
9.7 գ
Ճարպեր:
34 գ
Ածխաջրեր:
53 գ
Ջուր:
1.9 գ
Այլ:
1.4 գ
Սպիտակուցներ:
4.13 գ
Ճարպեր:
26.93 գ
Ածխաջրեր:
59.51 գ
Ջուր:
8.2 գ
Այլ:
1.23 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +134.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +26.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +12.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +331.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
12.1 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
17.59 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.26 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.18 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -31.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +∞% |
