Համեմատել Knackwurst և Բադի միս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.

Knackwurst

0

Բադի միս

7

Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում	+45.5%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ	+309.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ	+278.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ	+12%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր	+59.2%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում	-93.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն	+48.1%

հավասար Կալցիում ~11mg

հավասար Կալիում ~204mg

հավասար Մանգան ~0.019mg

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.

Knackwurst

3

Բադի միս

7

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D	+1000%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1	+96.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12	+293.3%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E	+22.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2	+92.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3	+76.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5	+243.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K	+218.8%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total	+200%

հավասար Վիտամին C ~0mg

հավասար Վիտամին B6 ~0.18mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Նատրիում	930mg	59mg	38%
Վիտամին B12	1.18µg	0.3µg	37%
Երկաթ	0.66mg	2.7mg	26%
Պղինձ	0.06mg	0.227mg	19%
Սպիտակուցներ	11.1g	18.99g	16%
Վիտամին B5	0.32mg	1.098mg	16%
Վիտամին B1	0.342mg	0.174mg	14%
Վիտամին B3	2.734mg	4.825mg	13%
Սելեն	13.5µg	20µg	12%
Վիտամին B2	0.14mg	0.269mg	10%
Խոլեստերին	60mg	84mg	8%
Ֆոսֆոր	98mg	156mg	8%
Վիտամին A	0µg	63µg	7%
Վիտամին D	44 IU	3 IU	5%
Վիտամին D	1.1µg	0.1µg	5%
Պոլիչհագեցած ճարպ	2.92g	3.65g	5%
Վիտամին K	1.6µg	5.1µg	3%
Կալորիականություն	307kcal	337kcal	2%
Ցինկ	1.66mg	1.86mg	2%
Հագեցած ճարպ	10.21g	9.67g	2%
Ճարպեր	27.7g	28.35g	1%
Ածխաջրեր	3.2g	0g	1%
Մագնեզիում	11mg	16mg	1%
Վիտամին E	0.57mg	0.7mg	1%
Վիտամին B6	0.17mg	0.18mg	1%
Folate, total	2µg	6µg	1%
Choline, total	55mg	50.4mg	1%
Protein per 100 calories	3.6g	5.6g	N/A
Calories per 10 g protein	277kcal	177kcal	N/A
Weight per 100 calories	33g	30g	N/A
Unsaturated / Saturated Fat ratio	1.5	1.7	N/A
Զուտ ածխաջրեր	3.2g	0g	N/A
Կալցիում	11mg	11mg	0%
Կալիում	199mg	204mg	0%
Մանգան	0.021mg	0.019mg	0%
Մոնոչհագեցած ճարպ	12.81g	12.9g	0%
Տրիպտոֆան	0.138mg	0.232mg	0%
Տրեոնին	0.432mg	0.773mg	0%
Իզոլեյցին	0.639mg	0.872mg	0%
Լեյցին	0.874mg	1.465mg	0%
Լիզին	1.01mg	1.486mg	0%
Մեթիոնին	0.276mg	0.475mg	0%
Ֆենիլալանին	0.501mg	0.752mg	0%
Վալին	0.639mg	0.938mg	0%
Հիստիդին	0.314mg	0.462mg	0%