Համեմատել Knackwurst և Կճուճի մեջ կարմրացրած միս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +110% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +72.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +45.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +16.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +266.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +65% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +301.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +77.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -94.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +100% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +450% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +11.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +479.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +22.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +50.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +78.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +66.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +80.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +12.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +350% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ցինկ | 1.66mg | 6.66mg | 45% |
| Վիտամին B12 | 1.18µg | 2.13µg | 40% |
| Նատրիում | 930mg | 47mg | 38% |
| Սպիտակուցներ | 11.1g | 28.94g | 36% |
| Սելեն | 13.5µg | 27µg | 25% |
| Վիտամին B1 | 0.342mg | 0.059mg | 24% |
| Երկաթ | 0.66mg | 2.42mg | 22% |
| Խոլեստերին | 60mg | 116mg | 19% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.92g | 0.708g | 15% |
| Ճարպեր | 27.7g | 19.17g | 13% |
| Հագեցած ճարպ | 10.21g | 7.548g | 12% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 12.81g | 8.175g | 12% |
| Ֆոսֆոր | 98mg | 174mg | 11% |
| Choline, total | 55mg | 110.2mg | 10% |
| Վիտամին B3 | 2.734mg | 4.105mg | 9% |
| Վիտամին B6 | 0.17mg | 0.283mg | 9% |
| Վիտամին D | 44 IU | 8 IU | 5% |
| Վիտամին D | 1.1µg | 0.2µg | 5% |
| Վիտամին B5 | 0.32mg | 0.571mg | 5% |
| Պղինձ | 0.06mg | 0.099mg | 4% |
| Մագնեզիում | 11mg | 19mg | 2% |
| Վիտամին B2 | 0.14mg | 0.171mg | 2% |
| Folate, total | 2µg | 9µg | 2% |
| Կալորիականություն | 307kcal | 297kcal | 1% |
| Ածխաջրեր | 3.2g | 0g | 1% |
| Կալցիում | 11mg | 16mg | 1% |
| Կալիում | 199mg | 231mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 3.6g | 9.7g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 277kcal | 103kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 33g | 34g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.5 | 1.2 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 3.2g | 0g | N/A |
| Վիտամին E | 0.57mg | 0.51mg | 0% |
| Մանգան | 0.021mg | 0.01mg | 0% |
| Վիտամին K | 1.6µg | 1.8µg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.138mg | 0.19mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.432mg | 1.156mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.639mg | 1.317mg | 0% |
| Լեյցին | 0.874mg | 2.302mg | 0% |
| Լիզին | 1.01mg | 2.446mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.276mg | 0.754mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.501mg | 1.143mg | 0% |
| Վալին | 0.639mg | 1.436mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.314mg | 0.924mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
11.1 գ
Ճարպեր:
27.7 գ
Ածխաջրեր:
3.2 գ
Ջուր:
55.3 գ
Այլ:
2.7 գ
Սպիտակուցներ:
28.94 գ
Ճարպեր:
19.17 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
51.9 գ
Այլ:
0 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +44.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +160.7% |
հավասար
Ջուր
~51.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.21 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.81 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.92 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
7.548 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
8.175 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.708 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +56.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +312.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -26.1% |
