Համեմատել Pate, truffle flavor և Foie gras սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +209.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +39.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -13.6% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +350% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +100.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +31.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +193.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +193.8% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին A | 4505µg | 1001µg | 389% |
| Վիտամին B12 | 3.2µg | 9.4µg | 258% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 13.6g | 25.61g | 30% |
| Ճարպեր | 28.5g | 43.84g | 24% |
| Վիտամին B2 | 0.6mg | 0.299mg | 23% |
| Երկաթ | 3.94mg | 5.5mg | 20% |
| Հագեցած ճարպ | 10.1g | 14.45g | 20% |
| Ցինկ | 2.85mg | 0.92mg | 18% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.42g | 0.84g | 17% |
| Խոլեստերին | 105mg | 150mg | 15% |
| Կալորիականություն | 327kcal | 462kcal | 7% |
| Նատրիում | 807mg | 697mg | 5% |
| Վիտամին B1 | 0.03mg | 0.088mg | 5% |
| Վիտամին B3 | 3.3mg | 2.51mg | 5% |
| Սելեն | 41.6µg | 44µg | 4% |
| Ածխաջրեր | 6.3g | 4.67g | 1% |
| Սպիտակուցներ | 11.2g | 11.4g | 0% |
| Protein per 100 calories | 3.4g | 2.5g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 292kcal | 405kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 31g | 22g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.7 | 1.8 | N/A |
| Վիտամին C | 2mg | 2mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 6.3g | 4.67g | N/A |
| Մագնեզիում | 13mg | 13mg | 0% |
| Կալցիում | 70mg | 70mg | 0% |
| Կալիում | 138mg | 138mg | 0% |
| Պղինձ | 0.4mg | 0.4mg | 0% |
| Ֆոսֆոր | 200mg | 200mg | 0% |
| Մանգան | 0.12mg | 0.12mg | 0% |
| Վիտամին B5 | 1.2mg | 1.2mg | 0% |
| Վիտամին B6 | 0.06mg | 0.06mg | 0% |
| Folate, total | 60µg | 60µg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.157mg | 0.161mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.568mg | 0.507mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.554mg | 0.606mg | 0% |
| Լեյցին | 1.05mg | 1.029mg | 0% |
| Լիզին | 0.838mg | 0.863mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.284mg | 0.27mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.582mg | 0.567mg | 0% |
| Վալին | 0.768mg | 0.719mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.298mg | 0.303mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
11.2 գ
Ճարպեր:
28.5 գ
Ածխաջրեր:
6.3 գ
Ջուր:
51.8 գ
Այլ:
2.2 գ
Սպիտակուցներ:
11.4 գ
Ճարպեր:
43.84 գ
Ածխաջրեր:
4.67 գ
Ջուր:
37.04 գ
Այլ:
3.05 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +34.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +39.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +53.8% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~11.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.1 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
13.6 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.42 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
14.45 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
25.61 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.84 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -30.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +307.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +88.3% |