Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Գլխավոր
  2. Սննդամթերք
  3. Բանջարեղեն
  4. Pickles, cucumber, sweet (includes bread and butter pickles)
  5. Համեմատել
  6. Pickles, cucumber, sweet (includes bread and butter pickles) vs. Մաղադանոս

Համեմատել Pickles, cucumber, sweet (includes bread and butter pickles) և Մաղադանոս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Pickles, cucumber, sweet (includes bread and butter pickles) vs Մաղադանոս infographic
Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 5% 18% 8.8% 9.4% 9.3% 3.3% 7.7% 60% 8.5% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 36% 41% 49% 233% 50% 29% 25% 7.3% 21% 0.55%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +614.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +126.2%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +454%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +2380%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +432.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +791.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +222.2%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -87.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +146.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +∞%

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 2.3% 0% 13% 7.2% 6.3% 6.9% 2.2% 3.1% 5.5% 0% 118% 0.75%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 443% 0% 140% 15% 22% 23% 25% 24% 21% 0% 4100% 114%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +18900%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +1007.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +108.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +244%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +226.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +1041.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +684.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +275%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +3382%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +15100%
հավասար Վիտամին D ~0µg
հավասար Վիտամին B12 ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Pickles, cucumber, sweet (includes bread and butter pickles) Մաղադանոս DV% diff.
Վիտամին K 47.1µg 1640µg 1327%
Վիտամին C 0.7mg 133mg 147%
Երկաթ 0.25mg 6.2mg 74%
Վիտամին A 38µg 421µg 43%
Folate, total 1µg 152µg 38%
Նատրիում 457mg 56mg 17%
Կալիում 100mg 554mg 13%
Պղինձ 0.028mg 0.149mg 13%
Ֆրուկտոզա 8.81g 11%
Մագնեզիում 7mg 50mg 10%
Բջջանյութ(Fiber) 1g 3.3g 9%
Ցինկ 0.12mg 1.07mg 9%
Կալցիում 61mg 138mg 8%
Վիտամին B3 0.115mg 1.313mg 7%
Վիտամին B5 0.051mg 0.4mg 7%
Ֆոսֆոր 18mg 58mg 6%
Սպիտակուցներ 0.58g 2.97g 5%
Ածխաջրեր 21.15g 6.33g 5%
Վիտամին B1 0.025mg 0.086mg 5%
Վիտամին B2 0.03mg 0.098mg 5%
Վիտամին B6 0.024mg 0.09mg 5%
Մանգան 0.065mg 0.16mg 4%
Կալորիականություն 91kcal 36kcal 3%
Վիտամին E 0.36mg 0.75mg 3%
Choline, total 3.1mg 12.8mg 2%
Ճարպեր 0.41g 0.79g 1%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.004g 0.295g 1%
Protein per 100 calories 0.64g 8.3g N/A
Calories per 10 g protein 1569kcal 121kcal N/A
Weight per 100 calories 110g 278g N/A
Զուտ ածխաջրեր 20.15g 3.03g N/A
Շաքար 18.27g 0.85g N/A
Սելեն 0µg 0.1µg 0%
Հագեցած ճարպ 0.067g 0.132g 0%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.106g 0.124g 0%
Տրիպտոֆան 0.01mg 0.045mg 0%
Տրեոնին 0.021mg 0.122mg 0%
Իզոլեյցին 0.021mg 0.118mg 0%
Լեյցին 0.026mg 0.204mg 0%
Լիզին 0.031mg 0.181mg 0%
Մեթիոնին 0.01mg 0.042mg 0%
Ֆենիլալանին 0.021mg 0.145mg 0%
Վալին 0.021mg 0.172mg 0%
Հիստիդին 0.007mg 0.061mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
21% 76%
Սպիտակուցներ: 0.58 գ
Ճարպեր: 0.41 գ
Ածխաջրեր: 21.15 գ
Ջուր: 76.2 գ
Այլ: 1.66 գ
3% 6% 88% 2%
Սպիտակուցներ: 2.97 գ
Ճարպեր: 0.79 գ
Ածխաջրեր: 6.33 գ
Ջուր: 87.71 գ
Այլ: 2.2 գ
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +234.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +412.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +92.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +15.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 2% 60%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.067 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.004 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.106 գ
24% 54% 23%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.132 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.295 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.124 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -49.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +7275%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +17%

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Pickles, cucumber, sweet (includes bread and butter pickles) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169378/nutrients
  2. Մաղադանոս - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170416/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: