Համեմատել Puddings, chocolate, ready-to-eat, fat free և Պրալին սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +31% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +226.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +10.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +495.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +456.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +92.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -68.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +2056.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +12.5% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +39.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +1027.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +377% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +124.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +381.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +1200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +100% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Մանգան | 0.078mg | 1.682mg | 70% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0g | 7.778g | 52% |
| Պղինձ | 0.083mg | 0.494mg | 46% |
| Ճարպեր | 0.3g | 25.9g | 39% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0g | 14.683g | 37% |
| Կալորիականություն | 93kcal | 485kcal | 20% |
| Վիտամին B1 | 0.018mg | 0.203mg | 15% |
| Ածխաջրեր | 20.87g | 59.59g | 13% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.3g | 3.5g | 13% |
| Ցինկ | 0.3mg | 1.67mg | 12% |
| Հագեցած ճարպ | 0g | 2.224g | 10% |
| Մագնեզիում | 15mg | 49mg | 8% |
| Ֆոսֆոր | 54mg | 104mg | 7% |
| Վիտամին B12 | 0.15µg | 0µg | 6% |
| Երկաթ | 1.69mg | 1.29mg | 5% |
| Նատրիում | 154mg | 48mg | 5% |
| Վիտամին B6 | 0.016mg | 0.077mg | 5% |
| Վիտամին B5 | 0.148mg | 0.332mg | 4% |
| Սպիտակուցներ | 1.93g | 3.3g | 3% |
| Վիտամին E | 0mg | 0.5mg | 3% |
| Վիտամին B2 | 0.074mg | 0.053mg | 2% |
| Վիտամին B3 | 0.087mg | 0.415mg | 2% |
| Վիտամին K | 0.1µg | 1.3µg | 1% |
| Folate, total | 3µg | 6µg | 1% |
| Choline, total | 7mg | 1% | |
| Կոֆեին | 2mg | 0mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 2.1g | 0.68g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 482kcal | 1470kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 108g | 21g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 10 | N/A | |
| Վիտամին C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 20.57g | 56.09g | N/A |
| Խոլեստերին | 1mg | 0mg | 0% |
| Կալցիում | 39mg | 43mg | 0% |
| Կալիում | 208mg | 217mg | 0% |
| Շաքար | 15.75g | 55.79g | N/A |
| Վիտամին A | 0µg | 1µg | 0% |
| Սելեն | 1.6µg | 1.8µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.93 գ
Ճարպեր:
0.3 գ
Ածխաջրեր:
20.87 գ
Ջուր:
76.23 գ
Այլ:
0.67 գ
Սպիտակուցներ:
3.3 գ
Ճարպեր:
25.9 գ
Ածխաջրեր:
59.59 գ
Ջուր:
10.36 գ
Այլ:
0.85 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +635.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +71% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +8533.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +185.5% |