Համեմատել SlimFast shake և Whiskey sour սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +131.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +842.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +146.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +507.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +946.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -73.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +650% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +109.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +828.6% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +618.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +8450% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +3300% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +1891.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +5900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ածխաջրեր | 0.85g | 97.3g | 32% |
| Վիտամին E | 4.58mg | 31% | |
| Վիտամին B12 | 0.6µg | 0.01µg | 25% |
| Վիտամին B5 | 1.195mg | 0.06mg | 23% |
| Վիտամին C | 19.4mg | 2.7mg | 19% |
| Վիտամին A | 171µg | 2µg | 19% |
| Ֆոսֆոր | 136mg | 13mg | 18% |
| Կալորիականություն | 58kcal | 383kcal | 16% |
| Վիտամին B6 | 0.208mg | 0mg | 16% |
| Վիտամին B2 | 0.19mg | 0mg | 15% |
| Վիտամին B3 | 2.39mg | 0mg | 15% |
| Կալցիում | 130mg | 272mg | 14% |
| Վիտամին B1 | 0.17mg | 0.005mg | 14% |
| Պղինձ | 0.014mg | 0.13mg | 13% |
| Սպիտակուցներ | 6.59g | 0.6g | 12% |
| Folate, total | 39µg | 0µg | 10% |
| Նատրիում | 72mg | 274mg | 9% |
| Երկաթ | 0.96mg | 0.39mg | 7% |
| Սելեն | 4.5µg | 0.6µg | 7% |
| Վիտամին D | 45 IU | 6% | |
| Վիտամին D | 1.1µg | 6% | |
| Մագնեզիում | 44mg | 19mg | 6% |
| Ցինկ | 0.85mg | 0.14mg | 6% |
| Կալիում | 179mg | 19mg | 5% |
| Վիտամին K | 6.5µg | 5% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.1g | 0.006g | 5% |
| Ճարպեր | 2.88g | 0.1g | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.4g | 0g | 2% |
| Հագեցած ճարպ | 0.45g | 0.019g | 2% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.29g | 0.037g | 2% |
| Խոլեստերին | 4mg | 0mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 11g | 0.16g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 88kcal | 6383kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 172g | 26g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 5.3 | 2.3 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 0.45g | 97.3g | N/A |
| Շաքար | 0.6g | 97.3g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
6.59 գ
Ճարպեր:
2.88 գ
Ածխաջրեր:
0.85 գ
Ջուր:
88.33 գ
Այլ:
1.35 գ
Սպիտակուցներ:
0.6 գ
Ճարպեր:
0.1 գ
Ածխաջրեր:
97.3 գ
Ջուր:
0.6 գ
Այլ:
1.4 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +998.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +2780% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +14621.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +11347.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.45 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.1 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.29 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.019 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.006 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.037 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +34900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +683.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -95.8% |
