Համեմատել Snacks, vegetable chips, HAIN CELESTIAL GROUP, TERRA CHIPS և Հնդկական ընկույզ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +113.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +91.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +239.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +307.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +406.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +402.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +199.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -95.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +37.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +521.9% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +2320% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +806.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +125.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +66.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +99.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +27.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +30.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +248% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +86.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պղինձ | 0.433mg | 2.195mg | 196% |
| Երկաթ | 1.64mg | 6.68mg | 63% |
| Ֆոսֆոր | 198mg | 593mg | 56% |
| Մագնեզիում | 86mg | 292mg | 49% |
| Վիտամին E | 8.16mg | 0.9mg | 48% |
| Ցինկ | 1.15mg | 5.78mg | 42% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 10.9g | 3.3g | 30% |
| Սելեն | 3.2µg | 19.9µg | 30% |
| Սպիտակուցներ | 4.13g | 18.22g | 28% |
| Հագեցած ճարպ | 1.887g | 7.783g | 27% |
| Ճարպեր | 29.81g | 43.85g | 22% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 15.409g | 23.797g | 21% |
| Մանգան | 1.205mg | 1.655mg | 20% |
| Կալիում | 1266mg | 660mg | 18% |
| Վիտամին B5 | 1.721mg | 0.864mg | 17% |
| Վիտամին B1 | 0.227mg | 0.423mg | 16% |
| Folate, total | 87µg | 25µg | 16% |
| Վիտամին C | 12.1mg | 0.5mg | 13% |
| Վիտամին A | 97µg | 0µg | 11% |
| Օսլա | 23.49g | 10% | |
| Նատրիում | 246mg | 12mg | 10% |
| Ածխաջրեր | 57.97g | 30.19g | 9% |
| Վիտամին B6 | 0.53mg | 0.417mg | 9% |
| Վիտամին K | 44.5µg | 34.1µg | 9% |
| Վիտամին B2 | 0.131mg | 0.058mg | 6% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 6.93g | 7.845g | 6% |
| Choline, total | 27.5mg | 5% | |
| Կալցիում | 79mg | 37mg | 4% |
| Վիտամին B3 | 1.768mg | 1.062mg | 4% |
| Կալորիականություն | 517kcal | 553kcal | 2% |
| Protein per 100 calories | 0.8g | 3.3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1252kcal | 304kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 19g | 18g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 12 | 4.1 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 47.07g | 26.89g | N/A |
| Շաքար | 9.75g | 5.91g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.095g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.287mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.688mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.789mg | 0% | |
| Լեյցին | 1.472mg | 0% | |
| Լիզին | 0.928mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.362mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.951mg | 0% | |
| Վալին | 1.094mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.456mg | 0% | |
| Ֆրուկտոզա | 0.05g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.13 գ
Ճարպեր:
29.81 գ
Ածխաջրեր:
57.97 գ
Ջուր:
4.54 գ
Այլ:
3.55 գ
Սպիտակուցներ:
18.22 գ
Ճարպեր:
43.85 գ
Ածխաջրեր:
30.19 գ
Ջուր:
5.2 գ
Այլ:
2.54 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +92% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +341.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +47.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +14.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.887 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
15.409 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
6.93 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
7.783 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
23.797 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
7.845 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -75.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +54.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +13.2% |