Համեմատել Teriyaki sauce և Սուկոտաշ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +27.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +38.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +36.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +83.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +64% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +86% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +510% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -99.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +56.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +593.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +17.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +25% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +30% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +400% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Նատրիում | 3833mg | 4mg | 166% |
| Մանգան | 0mg | 0.688mg | 30% |
| Վիտամին C | 0mg | 15.1mg | 17% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.1g | 3.8g | 15% |
| Վիտամին B1 | 0.03mg | 0.208mg | 15% |
| Պղինձ | 0.1mg | 0.186mg | 10% |
| Folate, total | 8µg | 40µg | 8% |
| Ֆոսֆոր | 154mg | 113mg | 6% |
| Ցինկ | 0.1mg | 0.61mg | 5% |
| Կալիում | 225mg | 369mg | 4% |
| Choline, total | 19.5mg | 4% | |
| Մագնեզիում | 61mg | 48mg | 3% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0g | 0.489g | 3% |
| Սպիտակուցներ | 5.93g | 5.03g | 2% |
| Ճարպեր | 0.02g | 1.02g | 2% |
| Երկաթ | 1.7mg | 1.83mg | 2% |
| Վիտամին A | 0µg | 15µg | 2% |
| Վիտամին B3 | 1.27mg | 1.587mg | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.1mg | 0.13mg | 2% |
| Կալորիականություն | 89kcal | 99kcal | 1% |
| Ածխաջրեր | 15.56g | 19.59g | 1% |
| Կալցիում | 25mg | 18mg | 1% |
| Սելեն | 1.1µg | 0.6µg | 1% |
| Վիտամին B2 | 0.07mg | 0.082mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.2mg | 0.128mg | 1% |
| Հագեցած ճարպ | 0g | 0.19g | 1% |
| Protein per 100 calories | 6.7g | 5.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 150kcal | 197kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 112g | 101g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 15.46g | 15.79g | N/A |
| Շաքար | 14.1g | N/A | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0g | 0.198g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.056mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.209mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.284mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.443mg | 0% | |
| Լիզին | 0.295mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.068mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.243mg | 0% | |
| Վալին | 0.306mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.16mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
5.93 գ
Ճարպեր:
0.02 գ
Ածխաջրեր:
15.56 գ
Ջուր:
67.69 գ
Այլ:
10.8 գ
Սպիտակուցներ:
5.03 գ
Ճարպեր:
1.02 գ
Ածխաջրեր:
19.59 գ
Ջուր:
73.1 գ
Այլ:
1.26 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +17.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +5000% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +25.9% |
հավասար
Ջուր
~73.1g
