Համեմատել Twix և Դոնդողներ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +350% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +1414.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +244.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +326.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +1690.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +3433.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +1650% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +106.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +975% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -84.8% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +15400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +700% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +2980.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +34.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +25% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +1766.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +50% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 18.96g | 0.005g | 86% |
| Ճարպեր | 24.85g | 0.02g | 38% |
| Պղինձ | 0.197mg | 0.011mg | 21% |
| Ֆոսֆոր | 105mg | 6mg | 14% |
| Վիտամին B2 | 0.208mg | 0.026mg | 14% |
| Վիտամին B12 | 0.33µg | 0µg | 14% |
| Վիտամին B1 | 0.155mg | 0.001mg | 13% |
| Կալորիականություն | 502kcal | 266kcal | 12% |
| Սպիտակուցներ | 4.91g | 0.15g | 10% |
| Կալցիում | 106mg | 7mg | 10% |
| Ցինկ | 1.06mg | 0.03mg | 9% |
| Երկաթ | 0.81mg | 0.19mg | 8% |
| Նատրիում | 198mg | 30mg | 7% |
| Սելեն | 4.3µg | 0.4µg | 7% |
| Վիտամին B3 | 1.109mg | 0.036mg | 7% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.988g | 0.001g | 7% |
| Մանգան | 0.273mg | 0.132mg | 6% |
| Folate, total | 26µg | 2µg | 6% |
| Մագնեզիում | 27mg | 6mg | 5% |
| Վիտամին E | 0.74mg | 0mg | 5% |
| Կալիում | 186mg | 54mg | 4% |
| Վիտամին K | 5.6µg | 0.3µg | 4% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.628g | 0.004g | 4% |
| Ածխաջրեր | 64.8g | 69.95g | 2% |
| Խոլեստերին | 7mg | 0mg | 2% |
| Վիտամին A | 20µg | 0µg | 2% |
| Choline, total | 20.9mg | 10.3mg | 2% |
| Կոֆեին | 7mg | 0mg | 2% |
| Վիտամին B5 | 0.265mg | 0.197mg | 1% |
| Weight per 100 calories | 20g | 38g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.19 | 1 | N/A |
| Վիտամին C | 0.6mg | 0.9mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 63.7g | 68.95g | N/A |
| Շաքար | 48.25g | 51.22g | N/A |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.1g | 1g | 0% |
| Վիտամին B6 | 0.025mg | 0.02mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.342g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +3173.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +124150% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +603.8% |
հավասար
Ածխաջրեր
~69.95g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +298700% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +15600% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -100% |
