Համեմատել Whiskey sour և Նուշի կաթ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +171.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +38.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +11.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +348.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +30% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +252.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -74.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +2050% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +1100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ածխաջրեր | 97.3g | 0.58g | 32% |
| Վիտամին E | 2.81mg | 19% | |
| Կալորիականություն | 383kcal | 15kcal | 18% |
| Պղինձ | 0.13mg | 0.029mg | 11% |
| Նատրիում | 274mg | 71mg | 9% |
| Կալցիում | 272mg | 197mg | 8% |
| Վիտամին D | 42 IU | 5% | |
| Վիտամին D | 1µg | 5% | |
| Վիտամին A | 2µg | 43µg | 5% |
| Վիտամին B1 | 0.005mg | 0.06mg | 5% |
| Վիտամին B2 | 0mg | 0.047mg | 4% |
| Վիտամին C | 2.7mg | 0mg | 3% |
| Մագնեզիում | 19mg | 7mg | 3% |
| Ճարպեր | 0.1g | 1.1g | 2% |
| Մանգան | 0mg | 0.042mg | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.006g | 0.708g | 2% |
| Կալիում | 19mg | 67mg | 1% |
| Երկաթ | 0.39mg | 0.35mg | 1% |
| Ցինկ | 0.14mg | 0.07mg | 1% |
| Սելեն | 0.6µg | 0.2µg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.06mg | 0.03mg | 1% |
| Վիտամին B6 | 0mg | 0.015mg | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.037g | 0.236g | 1% |
| Սպիտակուցներ | 0.6g | 0.59g | 0% |
| Protein per 100 calories | 0.16g | 3.9g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 6383kcal | 254kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 26g | 667g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 97.3g | 0.58g | N/A |
| Շաքար | 97.3g | 0g | N/A |
| Ֆոսֆոր | 13mg | 10mg | 0% |
| Վիտամին B3 | 0mg | 0.075mg | 0% |
| Վիտամին B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Folate, total | 0µg | 1µg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0.019g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.6 գ
Ճարպեր:
0.1 գ
Ածխաջրեր:
97.3 գ
Ջուր:
0.6 գ
Այլ:
1.4 գ
Սպիտակուցներ:
0.59 գ
Ճարպեր:
1.1 գ
Ածխաջրեր:
0.58 գ
Ջուր:
97.05 գ
Այլ:
0.68 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +16675.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1000% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +16075% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~0.59g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.019 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.006 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.037 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.708 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.236 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +11700% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +537.8% |
