Համեմատել Աղցան «Ֆունչոզա» և Տոֆույոգուրտ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +104.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +32.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -71.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +1233.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +372% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +370% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +18.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +64.6% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +150% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +150% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +138.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +20% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +200% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ածխաջրեր | 86.09g | 15.96g | 23% |
| Երկաթ | 2.17mg | 1.06mg | 14% |
| Կալորիականություն | 351kcal | 94kcal | 13% |
| Մագնեզիում | 3mg | 40mg | 9% |
| Կալցիում | 25mg | 118mg | 9% |
| Սելեն | 7.9µg | 13µg | 9% |
| Վիտամին B1 | 0.15mg | 0.06mg | 8% |
| Choline, total | 93.2mg | 48.4mg | 8% |
| Սպիտակուցներ | 0.16g | 3.5g | 7% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.018g | 1.017g | 7% |
| Մանգան | 0.1mg | 4% | |
| Ճարպեր | 0.06g | 1.8g | 3% |
| Վիտամին C | 0mg | 2.5mg | 3% |
| Վիտամին K | 0µg | 3.5µg | 3% |
| Վիտամին B2 | 0mg | 0.02mg | 2% |
| Վիտամին B5 | 0.1mg | 2% | |
| Վիտամին B6 | 0.05mg | 0.02mg | 2% |
| Կալիում | 10mg | 47mg | 1% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.5g | 0.2g | 1% |
| Պղինձ | 0.081mg | 0.075mg | 1% |
| Ցինկ | 0.41mg | 0.31mg | 1% |
| Ֆոսֆոր | 32mg | 38mg | 1% |
| Նատրիում | 10mg | 35mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.13mg | 0.31mg | 1% |
| Folate, total | 2µg | 6µg | 1% |
| Հագեցած ճարպ | 0.017g | 0.259g | 1% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.008g | 0.4g | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.05g | 3.7g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 21938kcal | 269kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 28g | 106g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 85.59g | 15.76g | N/A |
| Շաքար | 0g | 1.24g | N/A |
| Վիտամին A | 0µg | 2µg | 0% |
| Վիտամին B3 | 0.2mg | 0.24mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.002mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.005mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.007mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.013mg | 0% | |
| Լիզին | 0.011mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.002mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.01mg | 0% | |
| Վալին | 0.008mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.16 գ
Ճարպեր:
0.06 գ
Ածխաջրեր:
86.09 գ
Ջուր:
13.42 գ
Այլ:
0.27 գ
Սպիտակուցներ:
3.5 գ
Ճարպեր:
1.8 գ
Ածխաջրեր:
15.96 գ
Ջուր:
77.5 գ
Այլ:
1.24 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +439.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +2087.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +2900% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +477.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.017 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.008 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.018 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.259 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.4 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.017 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -93.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +4900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +5550% |
