Համեմատել Արքայախնձորի հյութ և Apple juice սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -87.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +25% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +6438.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +215.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +11835.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +440.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +1172.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +5187.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +11500% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +1000% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +2141.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +7042.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +9950.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +400% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Երկաթ | 0.31mg | 37mg | 459% |
| Վիտամին B3 | 0.199mg | 20mg | 124% |
| Վիտամին B2 | 0.021mg | 1.5mg | 114% |
| Վիտամին B1 | 0.058mg | 1.3mg | 104% |
| Կալցիում | 13mg | 850mg | 84% |
| Ֆոսֆոր | 8mg | 423mg | 59% |
| Վիտամին C | 43.8mg | 0mg | 49% |
| Պղինձ | 0.069mg | 0.373mg | 34% |
| Ածխաջրեր | 12.87g | 86.89g | 25% |
| Մանգան | 0.504mg | 22% | |
| Սելեն | 0.1µg | 11.6µg | 21% |
| Կալորիականություն | 53kcal | 396kcal | 17% |
| Սպիտակուցներ | 0.36g | 6.7g | 13% |
| Ցինկ | 0.11mg | 1.4mg | 12% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.2g | 3g | 11% |
| Կալիում | 130mg | 410mg | 8% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.042g | 0.92g | 6% |
| Ֆրուկտոզա | 3.81g | 5% | |
| Ճարպեր | 0.12g | 2.4g | 4% |
| Հագեցած ճարպ | 0.008g | 0.503g | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.014g | 0.615g | 2% |
| Մագնեզիում | 12mg | 15mg | 1% |
| Նատրիում | 2mg | 16mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.02mg | 0.22mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.056mg | 1% | |
| Վիտամին B6 | 0.1mg | 0.09mg | 1% |
| Վիտամին K | 0.3µg | 1.5µg | 1% |
| Choline, total | 3.3mg | 10.1mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.68g | 1.7g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1472kcal | 591kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 189g | 25g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 7 | 3.1 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 12.67g | 83.89g | N/A |
| Շաքար | 9.98g | 3.22g | N/A |
| Folate, total | 18µg | 19µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.36 գ
Ճարպեր:
0.12 գ
Ածխաջրեր:
12.87 գ
Ջուր:
86.37 գ
Այլ:
0.28 գ
Սպիտակուցներ:
6.7 գ
Ճարպեր:
2.4 գ
Ածխաջրեր:
86.89 գ
Ջուր:
3.2 գ
Այլ:
0.81 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +2599.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +1761.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1900% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +575.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.008 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.014 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.042 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.503 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.615 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.92 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -98.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +4292.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +2090.5% |