Համեմատել Արքայախնձորի հյութ և Whiskey sour սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +584.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -99.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +58.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +1992.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +25.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +88.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +27.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +62.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +500% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +1522.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +1060% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 43.8mg | 2.7mg | 46% |
| Ածխաջրեր | 12.87g | 97.3g | 28% |
| Կալցիում | 13mg | 272mg | 26% |
| Մանգան | 0.504mg | 0mg | 22% |
| Կալորիականություն | 53kcal | 383kcal | 17% |
| Նատրիում | 2mg | 274mg | 12% |
| Վիտամին B6 | 0.1mg | 0mg | 8% |
| Պղինձ | 0.069mg | 0.13mg | 7% |
| Folate, total | 18µg | 0µg | 5% |
| Ֆրուկտոզա | 3.81g | 5% | |
| Վիտամին B1 | 0.058mg | 0.005mg | 4% |
| Կալիում | 130mg | 19mg | 3% |
| Մագնեզիում | 12mg | 19mg | 2% |
| Վիտամին B2 | 0.021mg | 0mg | 2% |
| Երկաթ | 0.31mg | 0.39mg | 1% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.2g | 0g | 1% |
| Ֆոսֆոր | 8mg | 13mg | 1% |
| Սելեն | 0.1µg | 0.6µg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0.199mg | 0mg | 1% |
| Choline, total | 3.3mg | 1% | |
| Սպիտակուցներ | 0.36g | 0.6g | 0% |
| Weight per 100 calories | 189g | 26g | N/A |
| Ճարպեր | 0.12g | 0.1g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 12.67g | 97.3g | N/A |
| Շաքար | 9.98g | 97.3g | N/A |
| Ցինկ | 0.11mg | 0.14mg | 0% |
| Վիտամին A | 0µg | 2µg | 0% |
| Վիտամին E | 0.02mg | 0% | |
| Վիտամին B5 | 0.056mg | 0.06mg | 0% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Վիտամին K | 0.3µg | 0% | |
| Հագեցած ճարպ | 0.008g | 0.019g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.014g | 0.006g | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.042g | 0.037g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.36 գ
Ճարպեր:
0.12 գ
Ածխաջրեր:
12.87 գ
Ջուր:
86.37 գ
Այլ:
0.28 գ
Սպիտակուցներ:
0.6 գ
Ճարպեր:
0.1 գ
Ածխաջրեր:
97.3 գ
Ջուր:
0.6 գ
Այլ:
1.4 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +20% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +14295% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +656% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.008 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.014 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.042 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.019 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.006 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.037 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -57.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +133.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +13.5% |
