Համեմատել Բրատվուրստ և Game raw սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +40% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +18.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +45.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +53.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +12.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +240% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +216.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +55.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -94% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +72.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +125.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +104.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +85% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +136.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 2.67µg | 6.31µg | 152% |
| Ճարպեր | 26.34g | 2.42g | 37% |
| Նատրիում | 848mg | 51mg | 35% |
| Երկաթ | 1mg | 3.4mg | 30% |
| Հագեցած ճարպ | 6.08g | 0.95g | 23% |
| Սպիտակուցներ | 12.2g | 22.96g | 22% |
| Վիտամին B2 | 0.213mg | 0.48mg | 21% |
| Վիտամին B3 | 3.11mg | 6.37mg | 20% |
| Պղինձ | 0.08mg | 0.253mg | 19% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 8g | 0.67g | 18% |
| Վիտամին B5 | 0.69mg | 14% | |
| Վիտամին B1 | 0.38mg | 0.22mg | 13% |
| Վիտամին B6 | 0.2mg | 0.37mg | 13% |
| Ֆոսֆոր | 130mg | 202mg | 10% |
| Կալորիականություն | 297kcal | 120kcal | 9% |
| Սելեն | 14.1µg | 9.7µg | 8% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.58g | 0.47g | 7% |
| Ցինկ | 2.47mg | 2.09mg | 3% |
| Խոլեստերին | 78mg | 85mg | 2% |
| Մագնեզիում | 15mg | 23mg | 2% |
| Ածխաջրեր | 2g | 0g | 1% |
| Կալիում | 283mg | 318mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.2mg | 1% | |
| Վիտամին K | 1.1µg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 4.1g | 19g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 243kcal | 52kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 34g | 83g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.6 | 1.2 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 2g | 0g | N/A |
| Կալցիում | 7mg | 5mg | 0% |
| Մանգան | 0.041mg | 0.041mg | 0% |
| Folate, total | 4µg | 4µg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.107mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.465mg | 1.08mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.485mg | 0.908mg | 0% |
| Լեյցին | 0.81mg | 1.951mg | 0% |
| Լիզին | 0.903mg | 2.006mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.364mg | 0.566mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.405mg | 0.937mg | 0% |
| Վալին | 0.464mg | 1.073mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.395mg | 1.135mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
12.2 գ
Ճարպեր:
26.34 գ
Ածխաջրեր:
2 գ
Ջուր:
56.65 գ
Այլ:
2.81 գ
Սպիտակուցներ:
22.96 գ
Ճարպեր:
2.42 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
73.57 գ
Այլ:
1.05 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +988.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +88.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +29.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
6.08 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
8 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.58 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.95 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.67 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.47 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +1094% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +236.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -84.4% |