Համեմատել Բրնձի սերուցք և Cream of tartar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +1050% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +664.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +25.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +166.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +2380% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -88.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +403.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +9400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +60% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +11438.5% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Կալիում | 143mg | 16500mg | 481% |
| Երկաթ | 28.44mg | 3.72mg | 309% |
| Վիտամին B3 | 7.46mg | 0mg | 47% |
| Վիտամին B1 | 0.51mg | 0mg | 43% |
| Մանգան | 1.033mg | 0.205mg | 36% |
| Սելեն | 19µg | 0.2µg | 34% |
| Ֆոսֆոր | 124mg | 5mg | 17% |
| Վիտամին B6 | 0.195mg | 0mg | 15% |
| Սպիտակուցներ | 6.3g | 0g | 13% |
| Վիտամին B5 | 0.55mg | 0mg | 11% |
| Վիտամին B2 | 0.13mg | 0mg | 10% |
| Ածխաջրեր | 82.4g | 61.5g | 7% |
| Folate, total | 29µg | 0µg | 7% |
| Կալորիականություն | 370kcal | 258kcal | 6% |
| Ցինկ | 1.12mg | 0.42mg | 6% |
| Մագնեզիում | 23mg | 2mg | 5% |
| Պղինձ | 0.244mg | 0.195mg | 5% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.7g | 0.2g | 2% |
| Նատրիում | 6mg | 52mg | 2% |
| Ճարպեր | 0.5g | 0g | 1% |
| Վիտամին E | 0.11mg | 0mg | 1% |
| Choline, total | 5.9mg | 0mg | 1% |
| Հագեցած ճարպ | 0.136g | 0g | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.134g | 0g | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.7g | 0g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 587kcal | N/A | |
| Weight per 100 calories | 27g | 39g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 81.7g | 61.3g | N/A |
| Կալցիում | 5mg | 8mg | 0% |
| Շաքար | 0.3g | 0g | N/A |
| Վիտամին K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.156g | 0g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.092mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.314mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.332mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.52mg | 0% | |
| Լիզին | 0.265mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.187mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.267mg | 0% | |
| Վալին | 0.407mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.189mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
6.3 գ
Ճարպեր:
0.5 գ
Ածխաջրեր:
82.4 գ
Ջուր:
10.5 գ
Այլ:
0.3 գ
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
61.5 գ
Ջուր:
1.7 գ
Այլ:
36.8 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +34% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +517.6% |