Համեմատել Գետնանուշի յուղ և Ընկույզի յուղ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +3822.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +2042.9% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 32g | 63.3g | 209% |
| Վիտամին E | 15.69mg | 0.4mg | 102% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 46.2g | 22.8g | 59% |
| Հագեցած ճարպ | 16.9g | 9.1g | 35% |
| Վիտամին K | 0.7µg | 15µg | 12% |
| Կալորիականություն | 884kcal | 884kcal | 0% |
| Weight per 100 calories | 11g | 11g | N/A |
| Ճարպեր | 100g | 100g | 0% |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 4.6 | 9.5 | N/A |
| Երկաթ | 0.03mg | 0mg | 0% |
| Ցինկ | 0.01mg | 0mg | 0% |
| Choline, total | 0.1mg | 0.4mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
100 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
0 գ
Այլ:
0 գ
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
100 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
0 գ
Այլ:
0 գ
հավասար
Սպիտակուցներ
~0g
հավասար
Ճարպեր
~100g
հավասար
Ածխաջրեր
~0g
հավասար
Ջուր
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
16.9 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
46.2 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
32 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
9.1 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
22.8 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
63.3 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +102.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -46.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +97.8% |
