Համեմատել Դայքիրի և Carrot juice սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -92.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +600% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +700% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +1290.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +411.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +109.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +350% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +740% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +766.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +500% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +431.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +3766.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +607.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +1000% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +656.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +1241.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +2612.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +15400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +100% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին A | 0µg | 956µg | 106% |
| Վիտամին B6 | 0.008mg | 0.217mg | 16% |
| Վիտամին K | 0.1µg | 15.5µg | 13% |
| Վիտամին C | 1.6mg | 8.5mg | 8% |
| Կալիում | 21mg | 292mg | 8% |
| Վիտամին E | 0.03mg | 1.16mg | 8% |
| Կալորիականություն | 186kcal | 40kcal | 7% |
| Վիտամին B1 | 0.013mg | 0.092mg | 7% |
| Երկաթ | 0.09mg | 0.46mg | 5% |
| Ֆոսֆոր | 5mg | 42mg | 5% |
| Մանգան | 0.015mg | 0.13mg | 5% |
| Վիտամին B2 | 0.005mg | 0.055mg | 4% |
| Վիտամին B5 | 0.017mg | 0.228mg | 4% |
| Մագնեզիում | 2mg | 14mg | 3% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.1g | 0.8g | 3% |
| Պղինձ | 0.022mg | 0.046mg | 3% |
| Նատրիում | 5mg | 66mg | 3% |
| Սպիտակուցներ | 0.06g | 0.95g | 2% |
| Կալցիում | 3mg | 24mg | 2% |
| Վիտամին B3 | 0.051mg | 0.386mg | 2% |
| Choline, total | 9.9mg | 2% | |
| Ածխաջրեր | 6.94g | 9.28g | 1% |
| Ցինկ | 0.04mg | 0.18mg | 1% |
| Սելեն | 0.1µg | 0.6µg | 1% |
| Folate, total | 2µg | 4µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.03g | 2.4g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 31000kcal | 421kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 54g | 250g | N/A |
| Ճարպեր | 0.06g | 0.15g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 6.84g | 8.48g | N/A |
| Շաքար | 5.58g | 3.91g | N/A |
| Հագեցած ճարպ | 0.006g | 0.027g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.006g | 0.007g | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.016g | 0.071g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.06 գ
Ճարպեր:
0.06 գ
Ածխաջրեր:
6.94 գ
Ջուր:
69.74 գ
Այլ:
23.2 գ
Սպիտակուցներ:
0.95 գ
Ճարպեր:
0.15 գ
Ածխաջրեր:
9.28 գ
Ջուր:
88.87 գ
Այլ:
0.75 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +1483.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +150% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +33.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +27.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.006 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.006 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.016 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.027 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.007 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.071 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -77.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +16.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +343.8% |
