Համեմատել Լոլիկի բիսկ և Սնկով սոուս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +250% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +342.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +206.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +213.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +52.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -18.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +54.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +33.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +250% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +14.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +1000% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B5 | 0.1mg | 1.1mg | 20% |
| Կալիում | 325mg | 106mg | 6% |
| Նատրիում | 698mg | 570mg | 6% |
| Վիտամին C | 4.6mg | 0mg | 5% |
| Ֆոսֆոր | 47mg | 15mg | 5% |
| Ածխաջրեր | 18.47g | 5.47g | 4% |
| Վիտամին A | 32µg | 0µg | 4% |
| Մանգան | 0.2mg | 0.3mg | 4% |
| Վիտամին B6 | 0.07mg | 0.02mg | 4% |
| Սելեն | 1.9µg | 3% | |
| Կալորիականություն | 96kcal | 50kcal | 2% |
| Կալցիում | 31mg | 7mg | 2% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.8g | 0.4g | 2% |
| Ցինկ | 0.46mg | 0.7mg | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.051mg | 0.033mg | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.53g | 1.17g | 2% |
| Սպիտակուցներ | 1.76g | 1.26g | 1% |
| Ճարպեր | 1.95g | 2.71g | 1% |
| Խոլեստերին | 4mg | 0mg | 1% |
| Մագնեզիում | 7mg | 2mg | 1% |
| Վիտամին B2 | 0.055mg | 0.063mg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0.894mg | 0.671mg | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.87g | 1.02g | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.8g | 2.5g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 545kcal | 397kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 104g | 200g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 3.3 | 5.5 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 17.67g | 5.07g | N/A |
| Երկաթ | 0.64mg | 0.66mg | 0% |
| Պղինձ | 0.1mg | 0.1mg | 0% |
| Folate, total | 12µg | 12µg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0.42g | 0.4g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.018mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.052mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.06mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.098mg | 0% | |
| Լիզին | 0.07mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.023mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.06mg | 0% | |
| Վալին | 0.068mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.76 գ
Ճարպեր:
1.95 գ
Ածխաջրեր:
18.47 գ
Ջուր:
75.32 գ
Այլ:
2.5 գ
Սպիտակուցներ:
1.26 գ
Ճարպեր:
2.71 գ
Ածխաջրեր:
5.47 գ
Ջուր:
89 գ
Այլ:
1.56 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +39.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +237.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +39% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +18.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.42 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.53 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.87 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.4 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.17 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.02 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +120.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +17.2% |
հավասար
Հագեցած ճարպ
~0.4g
