Համեմատել Խնձորի քացախ և Աղ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +812.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +149% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +242.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +65% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +275% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +150% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Նատրիում | 5mg | 38758mg | 1685% |
| Մանգան | 0.249mg | 0.1mg | 6% |
| Կալցիում | 7mg | 24mg | 2% |
| Կալիում | 73mg | 8mg | 2% |
| Երկաթ | 0.2mg | 0.33mg | 2% |
| Պղինձ | 0.008mg | 0.03mg | 2% |
| Կալորիականություն | 21kcal | 0kcal | 1% |
| Մագնեզիում | 5mg | 1mg | 1% |
| Ցինկ | 0.04mg | 0.1mg | 1% |
| Ֆոսֆոր | 8mg | 0mg | 1% |
| Weight per 100 calories | 476g | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 0.93g | 0g | N/A |
| Ածխաջրեր | 0.93g | 0g | 0% |
| Շաքար | 0.4g | 0g | N/A |
| Սելեն | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Ֆրուկտոզա | 0.3g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
0.93 գ
Ջուր:
93.81 գ
Այլ:
5.26 գ
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
0.2 գ
Այլ:
99.8 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +46805% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~0g
հավասար
Ճարպեր
~0g
