Համեմատել Կորեկի ալյուր և Egg noodles սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +466.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +16.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +489.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +556.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +445.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +304.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +275% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -20% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +218.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +36.8% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +1276.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +265% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +1405% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +381.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +708.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +500% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +54.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պղինձ | 0.535mg | 0.098mg | 49% |
| Երկաթ | 3.94mg | 0.6mg | 42% |
| Վիտամին B3 | 6.02mg | 0.4mg | 35% |
| Վիտամին B1 | 0.413mg | 0.03mg | 32% |
| Ֆոսֆոր | 285mg | 76mg | 30% |
| Մանգան | 1.002mg | 0.315mg | 30% |
| Օսլա | 69.88g | 29% | |
| Վիտամին B6 | 0.372mg | 0.046mg | 25% |
| Մագնեզիում | 119mg | 21mg | 23% |
| Վիտամին B5 | 1.267mg | 0.263mg | 20% |
| Ցինկ | 2.63mg | 0.65mg | 18% |
| Ածխաջրեր | 75.12g | 25.16g | 17% |
| Սելեն | 32.7µg | 23.9µg | 16% |
| 18:2 n-6 c,c | 2.549g | 15% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.618g | 0.552g | 14% |
| Կալորիականություն | 382kcal | 138kcal | 12% |
| Սպիտակուցներ | 10.75g | 4.54g | 12% |
| Խոլեստերին | 29mg | 10% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3.5g | 1.2g | 9% |
| Folate, total | 42µg | 7µg | 9% |
| Կալիում | 224mg | 38mg | 5% |
| Choline, total | 25.7mg | 5% | |
| Վիտամին B2 | 0.073mg | 0.02mg | 4% |
| Վիտամին B12 | 0.09µg | 4% | |
| Ճարպեր | 4.25g | 2.07g | 3% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.044g | 3% | |
| Վիտամին D | 4 IU | 1% | |
| Վիտամին D | 0.1µg | 1% | |
| Վիտամին A | 6µg | 1% | |
| Վիտամին K | 0.8µg | 0µg | 1% |
| Հագեցած ճարպ | 0.536g | 0.419g | 1% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.924g | 0.581g | 1% |
| Protein per 100 calories | 2.8g | 3.3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 355kcal | 304kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 26g | 72g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 6.6 | 2.7 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 71.62g | 23.96g | N/A |
| Կալցիում | 14mg | 12mg | 0% |
| Շաքար | 1.66g | 0.4g | N/A |
| Նատրիում | 4mg | 5mg | 0% |
| Վիտամին E | 0.11mg | 0.17mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.002g | 0.029g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.17mg | 0.043mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.354mg | 0.138mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.473mg | 0.19mg | 0% |
| Լեյցին | 1.537mg | 0.365mg | 0% |
| Լիզին | 0.144mg | 0.137mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.319mg | 0.086mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.675mg | 0.24mg | 0% |
| Վալին | 0.584mg | 0.22mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.257mg | 0.121mg | 0% |
| 20:2 n-6 c,c | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
10.75 գ
Ճարպեր:
4.25 գ
Ածխաջրեր:
75.12 գ
Ջուր:
8.67 գ
Այլ:
1.21 գ
Սպիտակուցներ:
4.54 գ
Ճարպեր:
2.07 գ
Ածխաջրեր:
25.16 գ
Ջուր:
67.73 գ
Այլ:
0.5 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +136.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +105.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +198.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +681.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.536 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.924 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.618 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.419 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.581 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.552 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +59% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +374.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -21.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Օսլա:
69.88 գ
Սախարոզ:
0.3 գ
Գլյուկոզա:
1.26 գ
Ֆրուկտոզա:
0 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0.11 գ
Գալակտոզա:
0 գ
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
0.04 գ
Գլյուկոզա:
0.07 գ
Ֆրուկտոզա:
0 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0.3 գ
Գալակտոզա:
0 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՕսլաՕսլա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍախարոզՍախարոզ | +650% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա | +1700% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄալթոզՄալթոզ | +172.7% |
հավասար
Ֆրուկտոզա
~0g
հավասար
Լակտոզա
~0g
հավասար
Գալակտոզա
~0g
